レンジで簡単！失敗しないおからパウダーシフォンケーキのレシピ
どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭
今回は、レンジで簡単に作ることができる「おからパウダーシフォンケーキ」のレシピをご紹介していきます。
レンジなのにふわふわ食感♡お腹の中で5倍に膨れるといわれるおからパウダーで作るので、ダイエット中にも◎お料理が苦手でも失敗しにくいレシピとなっているので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
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レンジで簡単！失敗しないおからパウダーシフォンケーキのレシピ【材料】
6食分
| おからパウダー | 50g |
| 砂糖 | 20g |
| ベーキングパウダー | 15g |
| コーヒー | 200ml |
| 卵 | 1個 |
耐熱タッパーで作って、作り置きしておくのがおすすめです。
コーヒーを水に置き換えると、プレーンのシフォンケーキになるよ！
レンジで簡単！失敗しないおからパウダーシフォンケーキのレシピ
調理時間：約15分
レンジで簡単！失敗しないおからパウダーシフォンケーキのレシピ①材料を混ぜる
まず最初に、ボウルにおからパウダーと砂糖、ベーキングパウダーを入れて軽くまぜておきます。
混ぜるときは、スプーンでOK！
粉類を混ぜたら、コーヒーと卵を入れてさらに混ぜていきます。
粉っぽさがなくなるまで混ぜたらOK！
レンジで簡単！失敗しないおからパウダーシフォンケーキのレシピ②耐熱容器に流し込む
電子レンジ調理可能な耐熱容器に、①で混ぜた生地を流し込んでいきます。
流し込んだら、平らになるように表面をスプーンの背で均していきます。最後に、空気を抜くためにトントンと机に軽く落としたら準備完了！
レンジで簡単！失敗しないおからパウダーシフォンケーキのレシピ③電子レンジで加熱する
ふんわりとラップをかけて、電子レンジで5分加熱します。（600Wの場合）
電子レンジで加熱し終わったら、生地に爪楊枝を刺してみて、生地がくっついてこなかったら完成 です♪
あとは、好きな大きさにカットしてお皿に出してたべてね！
レンジで簡単！失敗しないおからパウダーシフォンケーキのレシピはダイエット中にも◎
今回は、レンジで簡単に作ることができる「失敗しないおからパウダーシフォンケーキ」の作り方をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか♪
このレシピは 甘さ控えめのレシピになっているので、はちみつをかけたりアレンジして食べるのもおすすめ！ お砂糖をラカントSにすればもっとカロリーを抑えることができます。
ふわふわ食感なのに、おからパウダーなので腹持ちも抜群！ダイエット中にも罪悪感なく食べられるシフォンケーキなので、気になる方はぜひチェックしてみてください♪
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