ツナとにんじんを使って作る！お手軽「和風和え」
レシピ
どうも！ぱんつねずみ(@patunezumi)です🐭
今回は、「あと一品欲しい！！」というときにおすすめ！
ツナとにんじんのやみつき和風和え
をご紹介していきます。
こんな方におすすめ！
①にんじんをたくさん消費できるレシピを知りたい方
②和食にあう副菜のレパートリーを増やしたい方
それでは早速、ご紹介していきます。
ツナとにんじんで作る！やみつき和風和えの材料
2人分
| にんじん | 1本 |
| ノンオイルツナ缶 | 1缶 |
| 薬味ねぎ | 適量 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| みりん | 小さじ1 |
ねぎの代わりに白ごまを使うのもおすすめだよ♪
ツナとにんじんで作る！やみつき和風和えの作り方
調理時間:15分
①食材をきる
まず最初に、食材を切っていきます。
にんじんは細切りにして、薬味ねぎは小口切りにしておきます。
刻んだねぎは冷凍保存がおすすめ！およそ2ヶ月間は美味しく食べることができるよ♪
②フライパンで炒める
テフロン加工のフライパンに薄く油をひいて、まずは人参を弱めの中火で炒めていきます。
人参がしんなりとしてきたら、水気を切ったツナと調味料を全て加えます。
よく混ぜ合わせたら、最後に刻んだネギを入れて、軽く炒めたら完成です。
ツナとにんじんで作る！やみつき和風和えはあと一品欲しいときに大活躍！
今回は、ツナと人参で作る「やみつき和風和え」をご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？
簡単に作れるので、副菜があと一品欲しいときにもぴったりな一品です。
にんじんの大量消費もできるので、ぜひ作ってみていただけたら嬉しいです。
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またねっ♪
