電子レンジとタッパーで簡単！だし巻き卵の作り方

どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭

今回は、電子レンジとタッパーを使って簡単に作ることができる、ふわふわだし巻き卵の作り方をご紹介していきます。

フライパンを使う手間なく簡単！少しずつ巻くテクニックもいらないので、失敗しにくく誰でも作ることができます。お豆腐入りでダイエット中にもぴったり なので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。

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電子レンジとタッパーで簡単！だし巻き卵の材料

卵	2個
絹豆腐	150g
めんつゆ	大さじ1
刻みねぎ	お好みで

電子レンジとタッパーで簡単！だし巻き卵の作り方

調理時間：約10分（電子レンジでの加熱時間を除く）

電子レンジとタッパーで簡単！だし巻き卵の作り方①材料を混ぜる

まず最初に、ボウルに卵2個を割り入れて、お豆腐も入れます。そしたら、フォークや泡立て器で、お豆腐を刻みながら混ぜていきます。

大体混ざったら、ネギとめんつゆ（なければお醤油＋ほんだし）を入れてさらにぐるぐる混ぜていきます。

電子レンジとタッパーで簡単！だし巻き卵の作り方②タッパーに流し込む

タッパーにラップを敷いて、その上に①を流し込んでいきます。

机に容器をトントンして空気を抜いたら、600Wの電子レンジで8分加熱します。

電子レンジとタッパーで簡単！だし巻き卵の作り方③巻く

電子レンジから取り出したら、火傷に注意して、ラップの上からくるっと巻いていきます。丸くなったら、粗熱が取れるまで放置。

粗熱がとれたら、食べやすいサイズにカットして完成です♡

電子レンジとタッパーで簡単！だし巻き卵をぜひ作ってみて

今回は、電子レンジとタッパーで作ることができる、だし巻き卵の作り方をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか♪

電子レンジとタッパーで作ったとは思えない美味しさ！お豆腐が入っているので、ダイエット中にもおすすめです。

大人から子供まで楽しめる味なので、ぜひ作ってみていただけたら嬉しいです。

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