失敗しない!ベーコンエッグトーストの作り方【カロリーも紹介】
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どうも!ぱんつねずみ(@pantunzumi)です🐭
今回は、失敗しないベーコンエッグトーストの作り方をご紹介していきます。
卵が溢れてしまいがちなベーコンエッグトーストですが、ある一工夫で簡単に綺麗なベーコンエッグトーストが出来ちゃいます♪
カロリーや価格、みんなの口コミなどもご紹介していくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
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失敗しない!ベーコンエッグトーストの材料
![失敗しない!ベーコンエッグトーストの材料](https://taberecipe.com/wp-content/uploads/2021/02/214ABB7D-39BA-40EE-81EF-851F3058C176-1024x576.jpeg)
1人分
食パン 5枚切り | 1枚 |
マヨネーズ | 適量 |
ベーコン | 1枚(ハーフの場合は2枚) |
卵 | 1個 |
粉チーズ | お好みで(なくてもOK!) |
塩胡椒 | お好みで(なくてもOK!) |
粉チーズの代わりに、とろけるチーズを乗せるのもおすすめ!
失敗しない!ベーコンエッグトーストの作り方
![失敗しない!ベーコンエッグトーストの作り方](https://taberecipe.com/wp-content/uploads/2021/02/01EBC6AE-3E0A-4845-B824-89F5A406FA92-1024x575.png)
調理時間:20分(その内焼き時間15分)
①ベーコンを切る
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まず最初に、ベーコンを半分に切っていきます。
ハーフベーコンの場合は、そのままのサイズでOK!なので、包丁やまな板を使いたくない方は、ハーフベーコンを使用するのがおすすめです。
②食パンにくぼみを作る
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食パンにスプーンを押し付けて、くぼみを作っていきます。
卵が入るぐらいのくぼみでOKです♪
③食材を乗せる
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2の食パンに、ベーコンを乗せてマヨネーズを大さじ1/2程度乗せて広げていきます。
マヨネーズを広げることができたら、先程凹ませた卵ポケットに、卵を落としてください。
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最後に、粉チーズをお好みで振りかければOK!
④トースターで焼く
![失敗しない!ベーコンエッグトーストの作り方](https://taberecipe.com/wp-content/uploads/2021/02/512D0F8D-6908-474C-A443-AD6067B6EFA2.jpeg)
食材を乗せたら、オーブントースターで焼いていきます。
180℃で15分焼くと、中までしっかりと火の通ったベーコンエッグチーズトーストになります。
半熟の場合は、10分に設定してください。
卵が古い場合は、しっかりと火を通してね!
⑤お皿に盛り付けて完成
![⑤お皿に盛り付けて完成](https://taberecipe.com/wp-content/uploads/2021/02/0B53ADB6-F607-4B86-919C-D1C1B7812B8B-1024x575.png)
最後に、お皿に盛り付けたら完成です。
味が薄い場合は、お好みで塩胡椒をかけてください。
ベーコンエッグトーストのカロリーをチェック!
![ベーコンエッグトーストのカロリーをチェック!](https://taberecipe.com/wp-content/uploads/2021/02/57159D4E-97B9-4A90-A672-B1F35C1E30B4-1024x571.jpeg)
ベーコンエッグトーストのカロリーは、以下のようになっています。
チーズなし(キューピーライトマヨネーズを使用) | 278kcal |
チーズあり 粉チーズ | 306kcal |
チーズあり とろけるスライスチーズ | 338kcal |
ぜひ、参考にしてみてね!
失敗しない!ベーコンエッグトーストで素敵な朝食を♪
![失敗しない!ベーコンエッグトーストで素敵な朝食を♪](https://taberecipe.com/wp-content/uploads/2021/02/B1D93580-60FC-4689-AD36-FEDE728F8A87-1024x568.jpeg)
今回は、失敗しないベーコンエッグトーストの作り方をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか♪
ベーコンエッグトーストは卵が落ちやすいというデメリットもありますが、スプーンで中心にポケットを作ってあげることで、落下を防ぐことができます。
ハーフベーコンを使えば、洗い物はスプーンだけで作ることもできるので、ぜひ作ってみていただけたら嬉しいです。
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