スミグルトの口コミは本当？実際に腸活×ダイエットしてみた結果

2022.03.24

サブスク

どうも！ぱんつねずみ（＠pantunezumi）です🐭

今回は、炭とヨーグルトを組み合わせた全く新しいプロテイン「SUMIGURT(スミグルト)」で、腸活＋ダイエットしてみた結果を本音でレビューしていきます。

腸活やダイエットに興味がある方はもちろん、「SUMIGURT(スミグルト)の効果って本当なの？」と不安で手を出せずにいる方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。

こんな方におすすめ！

腸活を始めようと思ってる方
ダイエットに挑戦したい方
SUMIGURT(スミグルト)の基本情報について知りたい方
口コミは本当なのか知りたい方
SUMIGURT(スミグルト)の成分や摂り入れ方について知りたい方

基本情報から開封の様子、実際に飲んでみた感想まで丁寧にご紹介していくね！

▼今なら初回1,980円！まずは試してみて♪

【SUMIGURT(スミグルト)】

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ダイエット効果はある？ファストライフのバナナスムージーを本音レビュー！

口コミでも話題！スミグルトってどんなプロテイン？

私が初めてスミグルトを見かけたのは、楽天市場でお買い物しているとき。「運動＋プロテインで健康的にダイエットするためにおすすめのプロテインはないかなー？」と楽天市場で探しているときに、出会いました。

楽天市場のダイエット食品の中でも人気の商品で、「ダイエットランキング」「ダイエットドリンクランキング」「ダイエットシェイクランキング」の3部門で1位になった実績も♪

スミグルトは、食用炭とヨーグルトのチカラを合わせた今までにない新しいプロテイン♪食用炭は、海外セレブの間でも話題のスーパーフードで、腸内の老廃物や毒素を吸着して、便として体外に排泄してくれる効果が期待できると言われています。

腸内環境を整えることができるから、デトックス効果が期待でき、肌の調子が良くなったり、ダイエットの効果も出やすくなるよ♪

ポイント💡
一般的なヨーグルト（1杯/100g）に含まれている乳酸菌は、9億個。これに対してスミグルト（1杯/16g）に含まれている乳酸菌は、なんと300億個！！スミグルト100gに換算すると、ヨーグルトの1875倍もの乳酸菌が含まれてるよ♪

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口コミでも話題！知っておきたいスミグルトの原材料

大豆たんぱく（国内製造）、難消化性デキストリン、還元麦芽糖水あめ、L-カルニチンL-酒石酸塩、りんご繊維、グルコマンナン、赤松炭、ヤシ殻活性炭、ヨーグルトパウダー、亜鉛含有酵母、植物性乳酸菌粉末（殺菌）、穀物麹抽出濃縮物、乳酸菌粉末（殺菌）、有胞子性乳酸菌粉末、銅含有酵母、乳酸菌生産物質粉末／酸味料、環状オリゴ糖、香料、酸化マグネシウム、乳化剤、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、（一部に乳成分・大豆・りんごを含む）

原材料をあげると、上記のようになっています。…でも難しい漢字やカタカナばかりで何が何だかわからないという方も多いと思うので、ぜひ知ってから購入して欲しい成分をご紹介していきます。

大豆タンパク質	大豆タンパク質は、その名の通り大豆から生まれたタンパク質。植物性なので、動物性よりも脂質が低く、女性ホルモンに似た働きをしてくれる大豆イソフラボンが豊富！若々しい肌をサポートしてくれるので、女性におすすめなプロテインです。
食用炭（赤松炭、ヤシ殻活性炭）	チャコールダイエットとしても注目を集めている、食用炭。そんな食用炭の中でも、吸着力が期待でき、食物繊維も豊富で腸活に優れているといわれる「ヤシ殻活性炭」「赤松炭」の2種類が入ってるよ！
ヨーグルトパウダー	ヨーグルトパウダー入りで、おいしいヨーグルト風味。
乳酸菌粉末	日本人の食生活の中心であった、お米由来の乳酸菌を使用。
シンデレラ乳酸	美容への関心の高い女性に注目されている特許を持つ乳酸菌のひとつ。国立の研究機構が、長い間研究を続けている素材です。

まさに、内側から綺麗になりたい女性のためのプロテインとなってるよ！

口コミでも話題！スミグルトの運営会社概要

社名	合同会社Ｕｎｉｋ（ユニック）
所在地	〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄1-26-8　GS白川公園ビル2B
連絡先	052-265-9665 info@gg-unik.com
設立	2018年5月25日
事業	EC事業 by WOL ERマーケティングキノシールド
資本金	555万円
従業員数	5名
関連会社	木下抗菌サービス　（木下グループ）武興商事株式会社　（卸売業）
公式サイト	【SUMIGURT(スミグルト)】

スミグルトを発売している運営会社は、合同会社Ｕｎｉｋ（ユニック）という会社で、2018年5月25日に設立された会社です。

まだ新しい会社だけど、InstagramなどのSNSでもスミグルトは話題！

公式サイトにはしっかりと会社の地図も掲載されていて、安心できる会社かなと思います。

スミグルトに対するみんなの口コミ

スミグルトに対するみんなの口コミをまとめてみました！いい口コミはもちろん、悪い口コミもまとめてみたので、参考にしてみてください。

スミグルトに対する良い口コミ

ってのは冗談でw
食用の炭と、植物性の乳酸菌入りヨーグルトが入ってる「スミグルト」という腸活仕様のプロテイン！
牛乳で飲んだらとっても美味しいヨーグルトドリンクやから、お子さんと一緒に飲んでも🙆‍♀️✨ pic.twitter.com/wBoQvyaLN4
— プロテインひろこ｜運動しないプロテイン愛好家 (@protein_hiroko) July 13, 2021

https://twitter.com/natata_game/status/1487352820437172225?s=20&t=9mZgMdiYZeHk_eIuIvST_w

1週間ほど継続して飲んでみましたが、最近は調子が何となく良くなって来た気がします！朝のスッキリ感がたまらないですね！味もヨーグルト風味で低カロリーで美味しいですし、腹持ちも良いので朝の置き換えとして活用してます。
引用元：楽天市場

まず、届いた時にパッケージが可愛くてテンション上がりました！元々体調によって便秘ぎみになりがちだったのですが、これを飲んで早くも効果があり、正直びっくりしました！！
引用元：楽天市場

リピート購入です！
以前買ったときにお通じがよくなったので購入しました！肌の調子も良くなった気がします。これからも腸活として続けていこうと思います。
引用元：楽天市場

スミグルトに対する悪い口コミ

牛乳に混ぜて飲んでいます。
薄いヨーグルトという感じで飲みやすいですが、少し粉っぽさが残ります。
引用元：楽天市場

続けてみたいですが、やはりお値段が気になるので☆4つの評価です。もう少しリーズナブルなら迷わず定期購入します……
引用元：楽天市場

スミグルトに対するみんなの口コミまとめ

悪い口コミ

良い口コミ

少し粉っぽさが残る
お値段が高め

ヨーグルト味で飲みやすい
毎日スッキリできるようになった
腹持ちが良い
パッケージが可愛い
肌の調子が良くなった

これらの口コミは本当か、実際に飲んで本音でレビューしていくね！

▼今なら初回1,980円！まずは試してみて♪

【SUMIGURT(スミグルト)】

口コミでも話題！スミグルトが届いたよ

シャジャーン！！口コミでも話題でずっと気になってたスミグルトが届いたよ♡お部屋に飾っておきたくなるような、とっても可愛いパッケージ♪

さっそく箱を開けると、個包装のスミグルトが登場！1袋で1杯分のスミグルトが作れて、1箱に14袋入ってます。

大容量だと軽量スプーンで計らなくちゃいけないから、その手間がなくて◎

口コミでも話題！スミグルトの作り方

作り方はとっても簡単で、シェイカーに牛乳200mlを入れたら、スミグルト1袋を入れてシェイクするだけ！

10秒もあればできちゃうから、忙しい朝にもおすすめです。

シェイカーがない時は、スプーンでよーく混ぜても作ることができます！その場合は、スミグルトを先に入れてから牛乳を注ぐ方が混ざりやすかったです。

▼Instagramでは作っている様子を動画でご紹介してます🥛

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口コミでも話題！スミグルトの気になるお味は？

出来上がったスミグルトがこちら！！灰色の、インパクトあるドリンクが出来上がりました！これはSNS映えもしてくれそう♡

香りは、まさにヨーグルトの香り。

さっそく一口飲んでみると、「本当に牛乳！？」と疑っちゃうぐらい、ヨーグルト！ラムネのような爽やかさもあって、ごくごく飲むことができます。

ただ、口コミにもあった通り、少し置いておくと表面がどろっとしてしまいます。ヨーグルトのようなとろみで私は全然大丈夫でしたが、苦手な方は要注意。スプーンで混ぜながら飲むか、時間をかけずに飲むのが良さそうです。

口コミでも話題！スミグルトの気になる効果は？

スミグルトは少しどろっとしているので、1杯でも想像以上にお腹に溜まってくれて、置き換えしやすかったです。私は、朝か夜のどちらか1食で置き換えしました。

▼パスタセットと置き換えた場合の例

サラダ/パスタ/スープ	944kcal
スミグルト	160kcal
カロリーの差	ー784kcal

ジョギング15km相当のカロリーの差があるよ！

また、一番効果を実感できたのは、お腹のスッキリ感。スミグルトを毎日1杯飲むようにし出してから、次の日にはスッキリできるようになりました！

また、大豆タンパク質＋6種類のビタミン・ミネラルまで入ってるから、偏った食事をするより健康的！お肌の調子も良くなったように感じています。

スッキリできなくてお腹のぽっこりに悩んでいる方や、置き換えしたい方、女性向けのプロテインを探している方にはとってもおすすめです。

口コミでも話題！スミグルトの価格と購入方法

口コミでも話題となっているスミグルトは、公式サイト【SUMIGURT(スミグルト)】から購入するのがお得！

以下の価格で購入することができます。

商品名	内容	価格
SUMIGURT.(スミグルト)定期便	通常セット【16g×1包】/初回シェイカー付き	~~通常価格5,980円（税込）~~ 初回1,980円（税込） 2回目〜3,980円（税込）

定期便なら、初回1,980円で購入できてとってもお得！1回試してみて「合わないな…」って感じたら、次回お届けの10日前までに、電話（052-265-9665）へ電話すればOK！

「3回以上継続してね！」といった縛りもなくて、1ヶ月目から解約できるから、ぜひお試しで申し込んでみてね！