コンビニで買える！「BASE BREAD（ベースブレッド）さつまいも」はいつ食べる？満腹感や口コミ、カロリーを徹底レポ
どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭
今回は、コンビニやドラッグストア、ネットで購入することができる「BASE BREAD（ベースブレッド）」のさつまいもを実食レビューしていきます。
味はもちろん、いつ食べるのがいいのかや満腹感。みんなの口コミやカロリーも徹底レポ！「BASE BREAD（ベースブレッド）さつまいも」が気になっている方は、ぜひ参考にしていただけたら幸いです。
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コンビニで買える！「BASE BREAD（ベースブレッド）さつまいも」を開封
「BASE BREAD（ベースブレッド）」とは、ベースブレッドとは、1食分で1日に必要な栄養素の約1/3を摂取できる完全栄養食のパンです。全粒粉やチアシードなどをベースに、26種類のビタミン・ミネラル、タンパク質、食物繊維など、バランスの取れた栄養素が含まれています。
バランスの良い食事を取ろうと思うと、サラダやお肉、お魚などたくさんの材料が必要でお料理も大変。 また、栄養を考えるのも難しいけれど、ベースブレッドなら簡単に不足しがちな栄養を摂取することができます。
ベースブレッドはそのまま食べることができるので、忙しい朝や外出先での食事でもおすすめ！オフィスや学校でも手軽に食べることができます。
私はBASE BREAD（ベースブレッド）がネットでしか購入できなかった時から食べてたんだけど、最近はネットだけじゃなくて、コンビニやドラッグストアでも気軽に購入できるようになりました♡
サブスクではなく、1個から気軽にBASE BREAD（ベースブレッド）を購入できるようになって、私も近所のコンビニで発見！ しかもずっと気になっていたさつまいも味をゲットできたので、詳しくレビューしていきます。
ちなみに私の一番のおすすめは、ホットケーキミックス♡お料理の手間はあるけど、その分味がダントツで美味しいから、ぜひチェックしてみてください♪
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BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味を開封
まず最初に、BASE BREAD（ベースブレッド）さつまいも味のパッケージは、こんな感じになっています。中身は見えませんが、紫色のさつまいもを連想させる色味で、パンの写真も掲載されています。
コンビニのパンコーナーで発見しました！全国のファミリーマート、セブンイレブン、ローソンなどのコンビニでお取り扱いがあるそうですが、店舗によっては取り扱いのないところもあるので、確実に手に入れたいならネットでの購入がおすすめです。
定期購入で割引もあるので、後ほど詳しくご紹介していきますね。
開けてみるとこんな感じで、渦巻状の平べったいパンが登場！ もうすでにさつまいもの香りがふわっと香ってくるけれど、それよりベースフード特有の香りの方が強いかも。全粒粉特有の香りがします。
大きさは、手のひらより大きめでボリュームがあります。マーブルになっているパンなので、今までに販売されたベースブレッドのパンだと、チョコレートに近い見た目。
温めたりする必要はなくて、そのまま食べてOK！ですが、温めた方がふっくらとして美味しいので、いつも温めて食べています。お家で食べる場合は、魚焼きグリルで両面に焦げ目がつくぐらい焼いてあげると、焼きたてみたいな食感が楽しめるのでおすすめです。
BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味の気になるお味は？
さっそく一口食べてみると、さつまいもの風味がふわっと口の中に広がって美味しい♡どうしても完全栄養食ならではの全粒粉や大豆粉、大豆粉末などの風味はしますが、紅はるか特有の甘さと風味が美味しさを引き立ててくれています。
紅はるかが使われているので、他のベースブレッドよりも甘さが強い気がしました！ 朝食やランチはもちろん、おやつ時間にもおすすめです。
ただ、さつまいもがごろっと刻まれて入っていたり、ペースト状で入っているのを期待したのですが、完全に練り込まれている状態。そのためさつまいもの風味はうっすら感じられるんだけど、食感に物足りなさがありました。さつまいものペーストが入っていたり、カットしたダイズ状のさつまいもが入っていたら、さつまいも好きには嬉しかったです。
BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味の満腹感は？
1食あたり2袋必要なBASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味ですが、1袋でかなりお腹いっぱいになりました！私は朝食に食べたので、おやつだとさらにボリュームがあるかなと思います。
また、個人的な感想ですが、BASE BREAD（ベースブレッド）には水に浸けると約10倍に膨らんでゼリー状になり満腹感を得やすい、チアシードが入っているので、お昼までお腹が空くことなく過ごせました。
さつまいも自体も食物繊維豊富で、満腹感を得やすいので他のBASE BREAD（ベースブレッド）よりボリュームが感じられました。
ついつい食べすぎちゃうかたや、ダイエット中の方にもおすすめ！
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BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味に対するみんなの口コミ
BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味のカロリー
BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味の栄養成分表示は、以下のようになっています。
| 項目 | 値 | （）内の百分率（栄養素等表示基準値に占める割合） |
|---|---|---|
| 熱量 | 249 kcal | (11 %) |
| たんぱく質 | 13.5 g | (17 %) |
| 脂質 | 8.3 g | (13 %) |
| n-3系脂肪酸 | 0.4 g | (22 %) |
| n-6系脂肪酸 | 2.0 g | (22 %) |
| 炭水化物 | 33.0 g | (10 %) |
| 糖質 | 27.1 g | |
| 食物繊維 | 5.9 g | (31 %) |
| 食塩相当量 | 0.4 g | (5 %) |
| ミネラル | ||
| マグネシウム | 57 mg | (18 %) |
| マンガン | 1.3 mg | (34 %) |
| 亜鉛 | 1.8 mg | (20 %) |
| モリブデン | 31.0 ug | (124 %) |
| カリウム | 500 mg | (18 %) |
| ヨウ素 | 36.14 ug | (28 %) |
| カルシウム | 166 mg | (24 %) |
| リン | 187 mg | (21 %) |
| クロム | 3.1 ug | (31 %) |
| セレン | 8.34 ug | (30 %) |
| 鉄 | 1.7 mg | (25 %) |
| 銅 | 0.2 mg | (25 %) |
| ビタミン | ||
| ビタミンB1 | 0.5 mg | (38 %) |
| ビタミンB2 | 0.4 mg | (27 %) |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | (34 %) |
| ビタミンB12 | 0.5 ug | (22 %) |
| ビタミンC | 67 mg | (67 %) |
| ビタミンD | 1.3 ug | (23 %) |
| ビタミンE | 2.5 mg | (40 %) |
| ビタミンK | 29.64 ug | (20 %) |
| ビタミンA | 179 ug | (23 %) |
| ナイアシン | 9.4 mg | (72 %) |
| パントテン酸 | 1.6 mg | (33 %) |
| ビオチン | 10.34 ug | (21 %) |
| 葉酸 | 96 ug | (40 %) |
ダイエット中でもパンが食べた方や、タンパク質をしっかり取りたい方におすすめだよ！
BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味はどこで買える？おすすめの買い方もご紹介
BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味は、BASE FOODの公式サイトをはじめ、コンビニやドラッグストアなどでも購入することが可能です。
まずは1個試してみたい方は、コンビニやさドラッグストアなどの店頭で買うのがおすすめ！少し割高にはなってしまいますが、自分に合うか試してから購入するのがおすすめです。
気に入って「継続してみたいな」「他の味も食べてみたいな！」って思ったら、BASE FOODの公式ネットショップから買うのがおすすめ！初回定期便だとお得で、いつでも、お届け日変更/ キャンセル可能 ※、解約条件なし
※1回目お届け以降。配送予定日の5日前まで手続き可能。
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BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味は秋にぴったりのパン
今回は、BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味を食べてみた感想やみんなの口コミ、栄養成分表示やお得な購入方法などをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか♪
BASE BREAD（ベースブレッド）のさつまいも味は、ふわっともちもちな食感で、さつまいもの風味が◎ただ、ベースブレッド特有の全粒粉などの風味はあるので、まずはお試ししてみるのがおすすめです。
1食（2袋）で、タンパク質や不足しがちな栄養も補えるのが◎気になる方はぜひ、チェックしてみてください。
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