材料5つ！基本の簡単オートミールパン

どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭

今回は、材料5つ！発酵なしで簡単に作ることができる基本のオートミールパンの作り方をご紹介していきます。

小麦粉、卵、牛乳不使用！ ダイエット中にもおすすめのレシピなので、ぜひ参考にして作っていただけたら嬉しいです。

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発酵なしで簡単！基本のオートミールパンの材料

4個分

絹ごし豆腐	150g
オートミール	100g
おからパウダー	50g
砂糖	10g
ベーキングパウダー	5g

基本のオートミールパンの作り方

調理時間:約35分

基本のオートミールパンの作り方①材料を混ぜる

まず最初に、ボウルに絹ごし豆腐を入れ泡立て器でよくかき混ぜていきます。なめらかになるまでしっかりと混ぜてください。

豆腐の水切りはしなくてOK！

豆腐以外の材料を入れて、手でこねていきます。写真ぐらいにまとまればOK！生地がゆるい場合は、おからパウダーを少しずつ足してみてください。

今回は、ドライフルーツも入れてみました！チョコチップやチーズなど、お好みのトッピングを加えることで、色々アレンジできます。

基本のオートミールパンの作り方②成形する

①で作った生地を4等分にして、それぞれ丸く丸めていきます。

丸めたら、クッキングシートの上に置いて準備完了！

基本のオートミールパンの作り方③オーブンで焼く

最後に、200度に設定したオーブンで25分焼いていきます。（予熱なしでOK！）

25分経ったら、取り出して完成です♡

発酵なしで簡単！基本のオートミールパンはおやつや朝食にぴったり♡

今回は、材料5つで簡単に作ることができる、オートミールパンの作り方をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか♪

小麦、牛乳、卵不使用！少ない材料で、ダイエット中にもおすすめなパンを作ることができちゃいます。

」冷凍保存もOK！おやつや朝食にもぴったりなパンなので、ぜひ参考にして作ってみていただけたら嬉しいです。

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