【口コミ】ニチレイの冷凍弁当を4日間お試ししてみた結果！カロリーも紹介
どうも！ぱんつねずみ（＠pntunezumi）です🐭
今回は、ニチレイフーズから発売されている冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」実際に食べてみた感想やみんなの口コミ、カロリーや作り方などをご紹介していきます。
ウーディッシュは、オフィスでも自宅でもヘルシーな食事をしたい女性向けに、20品目以上の食材を和・洋・中・エスニックのオシャレなメニューに仕上げた冷凍のお弁当セット♪
「美味しい食事で、食の楽しさを忘れずにダイエットしたい！」という女性の方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
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冷凍弁当ウーディッシュを販売している、ニチレイってどんな会社？
ニチレイは、〝くらしに笑顔を〟をコンセプトに掲げて、1942年12月24日に設立された会社です。戦後の学校給食向け冷凍食品事業を皮切りに、1964年東京五輪選手村へ冷凍食材を提供、1970年大阪万博では冷凍食品を使用したレストランを運営するなどの実績も♪
いまでは、「簡単」「便利」「美味しい」の3つをクリアした、さまざまな冷凍食品を取り扱っている、冷凍食品のスペシャリスト。
私も、お母さんが用意してくれたお弁当には、ニチレイのミニハンバーグや唐揚げチキンなどが入っていた記憶があり、小さい頃から大好きな会社さんです。
ニチレイの会社概要
| 会社名 | 株式会社ニチレイフーズ |
| 代表取締役社長 | 竹永 雅彦 |
| 所在地 | 〒104-8402 東京都中央区築地6丁目19番20号 |
| ニチレイ東銀座ビル電話 商品のお問い合わせ | 0120-69-2101 (受付時間 平日9：00～17：00/土・日・祝日および当社休業日を除く) |
| 設立 | 平成17年1月5日 ※株式会社ニチレイの持株会社体制への移行に伴い設立。 |
| 従業員数 | 従業員数11,371人（2021年3月期ニチレイフーズグループ連結） |
| 公式HP | ニチレイフーズ |
きっと誰もが一度は耳にしたことがある会社だから、安心して購入できるよ！
ニチレイの冷凍弁当って？他社との違いを3つご紹介
色々なメーカーさんから冷凍弁当が出ていますが、ニチレイの冷凍弁当の特徴は以下の3つ！
- 日本で初めて冷凍加工食品を創り出した＼冷凍食品のリーディングカンパニー／
- 「安心」のおいしさは高い品質管理
- 安定した栄養成分
ひとつずつ、詳しくご紹介していくね！
①日本で初めて冷凍加工食品を創り出した＼冷凍食品のリーディングカンパニー／
意外と知られていませんが、ニチレイフーズは、日本で初めてt冷凍加工食品を作りだした会社！昭和29年（1954年）日本初の温めるだけで食べられる調理冷凍食品「茶碗むし」を販売しました。
長い歴史の中で築き上げられた、冷凍の技術。
そのため、ニチレイフーズの冷凍お弁当は「美味しい冷凍弁当が食べたい！」という方に、ぴったりな冷凍弁当となっています。
②「安心」のおいしさは高い品質管理
設計通りのカロリーに納まるよう調理や盛り付けを慎重に行うのはもちろん、 調理、盛り付け、包装の各段階で厳しい品質検査が行われています。
また、味覚評価員によるレンジ調理した製品の検食、全食材を磨り潰しての衛生検査も実施しているので、美味しくて安心して食べられる冷凍食品なのが特徴です。
③安定した栄養成分
ニチレイフーズは、表示成分どおりの食事を提供できます（栄養成分のバラつきが少ない） 。
この「品質の確かさ」から、臨床試験用基準食として利用されるほど！栄養成分・アレルギーの詳細検索も可能なので、制限がある方も購入しやすい冷凍弁当となっています。
冷凍食品のスペシャリストの方々が、作り出した冷凍弁当…！！食べるのが楽しみ♪
【口コミ】ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」が届いたよ！
ニチレイの「ウーディッシュ お試し4食コース」が届きました！配達ドライバー様のメッセージや、取扱注意シール、冷凍シールも貼られていて、とっても丁寧な梱包♪
今回、ニチレイフーズさんから「ウーディッシュ お試し4食コース」を提供していただきました！（ありがとうございます！）
提供していただいた商品ですが、デメリットもあればしっかりご紹介させていただくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
早速箱を開けると、内側にはメッセージが♪
お問い合わせ先も、丁寧に書かれていました！
箱の中には、長方形のお弁当が♪
女性向けのコースなので、お弁当のケースの柄がピンク色×チェックで可愛い♡
ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」の中身
4つ全て並べてみると、こんな感じになっています。「ウーディッシュ お試し4食コース」に入っている、気になるお弁当の種類は、以下の4つ！
ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」の保存方法
ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」は、冷凍なので届いたらすぐに冷凍庫へ♪弁当のサイズは、タテ11.6cm * ヨコ25.5cm * 高さ3.8cmなので、4つ入れても牛乳パック4本分ぐらいのスペースに収納することができます。
冷凍なので賞味期限は長く、製造日より9か月！ 食べたい時に食べることができて、とっても便利です♪
【口コミ】ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」の食べ方
食べ方はとっても簡単で、食べたい時に伊藤子から取り出して、容器を包んでいるフィルムだけ外したら、そのまま電子レンジで温めればOK！
お弁当ごとに温め時間は変わってきますが、蓋にしっかりと時間が書かれているので、初めてでも失敗せずに温めることができました。
電子レンジ専用なので、レンジがない方は要注意！
【口コミ】ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」を実際に食べてみたよ！
お試しセットは4日分なので、4日間お昼にそれぞれ食べてみました！
味はもちろん、カロリーや原材料などもひとつずつまとめたので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
①鶏つくねと野菜の炊き合わせ
まず最初に食べたのは、「鶏つくねと野菜炊き合わせ」電子レンジで温めている時から、鶏つくねとソースのいい香りが♪メニューは、以下のようになっています。
| 主食:雑穀入りごはん、雑穀入り枝豆ひじきごはん 主菜:鶏つくね、野菜の炊き合わせ |
| 副菜:里芋のそぼろあん、ブロッコリーの胡麻和え、きんぴらごぼう、厚焼き卵、菜の花の辛し和え |
2種類の主食と主菜に、副菜が5品！おうちではなかなか作れない品数
気になるお味は？
さっそく一口食べてみると、とっても美味しい♡ご飯はふっくらとしていて、雑穀入りなのでプチプチとした食感を楽しむことができます。
カロリーオフしてある冷凍弁当だと味が薄いものが多いのに、鶏つくねと野菜の炊き合わせは味付けも◎メインの鶏つくねも、鶏肉とは思えないほどジューシーで、卵もふわふわ。
野菜も今まで冷凍してたとは思えないほど、シャキシャキ感が残っていて、とってもおいしかったです。
鶏つくねと野菜の炊き合わせのカロリーと原材料
鶏つくねと野菜の炊き合わせのカロリーと原材料は、以下のようになっています。
▼栄養成分表示
| 熱量 | 349kcal |
| タンパク質 | 13.3g |
| 脂質 | 8.6g |
| 炭水化物 | 56.7g |
| ー糖質 | 52.3g |
| ー食物繊維 | 4.4g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
▼原材料名
雑穀入りひじきご飯(米(国産)、えだまめ、きび、ひじき、あわ、しょうゆ、食塩、植物油脂、砂糖)、雑穀入りご飯(米、大麦(もち麦)、きび、あわ、植物油脂)、鶏つくねのたれがけ(鶏つくね(鶏肉、たまねぎ、鶏皮、鶏卵、鶏軟骨、植物油脂、パン粉、しょうゆ、糖類(ぶどう糖、砂糖)、食塩、粉末卵白、香辛料)、しょうゆだれ)、さといものあんかけ(野菜(さといも、グリンピース)、豚肉、しょうゆ、みりん風調味料、食塩、かつおぶしエキスパウダー)、厚焼き卵(鶏卵、糖類(砂糖、麦芽糖)、植物油脂、食塩、かつおぶしエキス、発酵調味料)、炊き合わせ(野菜(たけのこ、にんじん)、しいたけ、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)、菜の花の和え物(野菜(菜の花、たまねぎ)、かつおぶしエキスパウダー、砂糖、香辛料、食塩)、きんぴらごぼう(野菜(ごぼう、にんじん)、しょうゆ、植物油脂、砂糖、みりん風調味料、かつおぶしエキスパウダー、香辛料)、ブロッコリーのごま和え(ブロッコリー、ごま、砂糖、ごまペースト、しょうゆ、食塩)/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、クエン酸、着色料(カラメル、カロチノイド)、香料、乳化剤、ミョウバン、(一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
▼アレルギー物質
[卵] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
本品で使用しているひじきは、えび・かにが混ざる漁法で採取しています。
②キーマカレーとエビカツのオーロラソース
2日目に食べたのは、キーマカレーとエビカツのオーロラソース♪ウーディッシュの中でも特に人気を集めているメニュー♪
電子レンジで温めている時から、カレーのスパイシーな香りがしてきて、食欲をそそられました！
▼メニュー
| 主食:キーマカレー、雑穀入りターメリックライス 主菜:えびカツのオーロラソースがけ キャベツ添え |
| 副菜:豆サラダ、きのことたまねぎのソテー、じゃがいものソテー |
キーマカレーとエビカツのオーロラソースの気になるお味は？
さっそく一口食べてみると、キーマカレーとエビカツのオーロラソースもとっても美味しい♡流石に衣のサクッとした食感は、冷凍なので楽しめず…。でもでも、噛んだ瞬間エビのプリッとした弾力が楽しめて、オーラソースもまるでレストランの味！
カレーはちょっとピリッとするので、辛いものが苦手な方には△（中辛ぐらいの辛さ）
おかずの種類が豊富で、野菜もしっかり摂れる優れもの♪ボリュームもちょうど良く、最後まで飽きずに美味しく食べることができました！
キーマカレーとエビカツのオーロラソースのカロリーと原材料
▼栄養成分表示
| 1食(245g)あたり | |
|---|---|
| エネルギー | 373kcal |
| たんぱく質 | 10.8g |
| 脂質 | 13.7g |
| 炭水化物 | 54.4g |
| 糖質 | 48.8g |
| 食物繊維 | 5.6g |
| ナトリウム | 733mg |
| （食塩相当量） | 1.9g |
| カリウム | 341mg |
| カルシウム | 48mg |
| リン | 131mg |
| 鉄 | 1.2mg |
▼原材料名
ターメリックライス(米(国産)、大麦、あわ、きび、植物油脂、香辛料、食塩)、えびカツのソースがけ(えびカツ(えび、パン粉、でん粉、粉末卵白、砂糖、食塩、粉末油脂、植物油脂)、トマトケチャップ、マヨネーズ風ドレッシング、植物油脂、砂糖、食塩、香辛料)、豆サラダ(野菜(えだまめ、コーン)、ひよこまめ、いんげんまめ、マヨネーズ風ドレッシング、粒入りマスタード、香辛料)、カレー(野菜(にんじん、たまねぎ、ピーマン)、豚肉、トマトケチャップ、ウスターソース、砂糖、マーガリン、カレー粉、コンソメパウダー、しょうがペースト、にんにくペースト、食塩)、きのことたまねぎのソテー(たまねぎ、ぶなしめじ、しいたけ、植物油脂、にんにくペースト、しょうゆ、食塩、香辛料)、キャベツ、じゃがいものソテー(ばれいしょ、植物油脂、食塩、香辛料)/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、クエン酸Na、着色料(カラメル)、炭酸Na、乳化剤、重曹、香辛料抽出物、ミョウバン、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
▼アレルギー物質
［卵] [乳成分] [小麦] [えび] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
③麻婆ナスとえびシューマイ
3日目に食べたのは、麻婆ナスとえびシューマイ♪ピリ辛の麻婆ナスと、エビの甘みが感じられるシューマイ、さっぱりとした春雨サラダが入った、中華好きさん必見のメニューです。
おかずが豊富なのはもちろん、黒米入りごはんと雑穀入りごはんの2種類のごはんが楽しめるのも魅力の1つです。
▼メニュー
| 主食:黒米入りごはん、雑穀入りごはん 主菜:麻婆ナス、えびシューマイ |
| 副菜:春雨のピリ辛和え、さつまいもの甘煮風、青椒肉絲(チンジャオロース) |
麻婆ナスとえびシューマイの気になるお味は？
まずは、焼売からパクリ♪んー！！美味しい♡公式サイトの説明の通り、しっかりとエビの甘さを楽しむことができます。
そして、青椒肉絲(チンジャオロース)や麻婆ナスも本格的！しっかりと味がついていて、2種類のご飯とも相性抜群でした。（ごはんの種類が違うので、同じおかずでも合わせるごはんによって風味がちょっと変わるのが魅力的！）
春雨のピリ辛和えは、ちょっと辛めでしたが、その辛さを和らげてくれるのが、さつまいもの甘煮風♪さつまいもがホクホクで、上品な甘さが◎おかずだけどおやつ感覚で楽しめる一品でした！
麻婆ナスとえびシューマイのカロリーと原材料
▼栄養成分
| 1食(260g)あたり | |
|---|---|
| エネルギー | 373kcal |
| たんぱく質 | 8.6g |
| 脂質 | 12.5g |
| 炭水化物 | 58.2g |
| 糖質 | 54.6g |
| 食物繊維 | 3.6g |
| ナトリウム | 655mg |
| （食塩相当量） | 1.7g |
| カリウム | 270mg |
| カルシウム | 69mg |
| リン | 93mg |
| 鉄 | 0.8mg |
▼原材料
雑穀入りご飯(米、大麦(もち麦)、きび、あわ、植物油脂)、黒米入りご飯(米(うるち米(国産)、黒米)、植物油脂)、麻婆なす(揚げなす(なす、植物油脂)、豚肉、野菜(ねぎ、グリンピース)、みそ、植物油脂、砂糖、しょうゆ、オイスターソース、豆板醤、食塩、にんにくペースト)、野菜と牛肉の炒め物(野菜(ピーマン、たけのこ)、牛肉、しょうゆ、植物油脂、オイスターソース、食塩、砂糖、にんにくペースト、しょうがペースト、香辛料)、えびしゅうまい(たまねぎ、たらすり身、えび、豚脂、小麦粉、でん粉、えびペースト、チキンブイヨン、砂糖、粉末状植物性たん白、食塩、魚介エキス、乳化油脂、大豆粉、香辛料、しょうがペースト)、味付さつまいも(さつまいも、砂糖、植物油脂)、はるさめのピリ辛和え(はるさめ、にんじん、錦糸卵、しいたけ、しょうゆ、コチュジャン、植物油脂、砂糖、香辛料)/増粘剤(加工でん粉、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、炭酸塩(Ca、K)、着色料(カラメル、カロチノイド)、ミョウバン、クエン酸Na、グルコン酸Na、重曹、乳化剤、リン酸塩(Na)、(一部にえび・小麦・卵・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
▼アレルギー物質
[卵] [小麦] [えび] [牛肉] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
④五穀のオムライスとミニメンチ
4日目に食べたのは、五穀のオムライスとミニメンチ♪オムライスの黄色とオレンジが鮮やかで、見た目から楽しめるお弁当です。
もちろん、おいしさや栄養にも拘っていて、オムライスにはなんと5種類もの穀物を使っているそう♡
お野菜もたっぷり食べられます。
| 主食:五穀のオムライス 主菜:メンチカツデミソース、野菜炒め |
| 副菜:温野菜サラダ、ひじき入りポテトサラダ |
五穀のオムライスとミニメンチの気になるお味は？
早速一口食べてみると、オムライスの卵がフワッフワで美味しい♡今まで冷凍されてたとは思えないぐらいふわふわで、とろとろな食感を楽しむことができます。
ケチャップライスの味付けも絶妙で、ケチャプの酸味と甘みを楽しむことができます。そして、ミニメンチもお肉たっぷりで◎デミグラスソースなので、ハンバーグっぽさもありました！
お野菜たちは温野菜なので、シャキシャキ感は少なめ。でも、水っぽくなく◎ひじき入りポテトサラダも美味しくて、大満足なメニューでした！
五穀のオムライスとミニメンチのカロリーと原材料
▼栄養成分
| 1食(255g)あたり | |
|---|---|
| エネルギー | 324kcal |
| たんぱく質 | 8.7g |
| 脂質 | 13.0g |
| 炭水化物 | 44.9g |
| 糖質 | 41.1g |
| 食物繊維 | 3.8g |
| ナトリウム | 727mg |
| （食塩相当量） | 1.8g |
| カリウム | 505mg |
| カルシウム | 56mg |
| リン | 149mg |
| 鉄 | 1.3mg |
▼原材料
オムライス(米(国産)、鶏卵加工品(液卵、植物油脂、チキンエキス、食塩、酵母エキスパウダー、砂糖、卵黄油、ほたてエキスパウダー)、大麦、野菜(たまねぎ、グリンピース、セロリ、ピーマン)、トマトケチャップ、きび、鶏肉、あわ、トマトペースト、アマランサス、コンソメパウダー、植物油脂、ごま、香辛料)、温野菜サラダ(野菜(にんじん、ブロッコリー)、揚げなす(なす、植物油脂)、植物油脂、にんにくペースト、おきあみエキス)、メンチカツデミソースがけ(メンチカツ(パン粉、食肉(鶏肉、豚肉)、たまねぎ、粒状植物性たん白、豚脂、植物油脂、粉末状植物性たん白、砂糖、でん粉、小麦粉、中濃ソース、しょうゆ、食塩、デキストリン、ポークブイヨン、粉末しょうゆ、ラード、香辛料、ポークエキス、ゼラチン、たん白加水分解物、香味油、酵母エキス、粉末卵白)、デミグラスソース、植物油脂、トマトペースト、ワイン、デキストリン、砂糖、コンソメパウダー、食塩)、野菜炒め(野菜(キャベツ、たまねぎ、ピーマン)、植物油脂、食塩、粒入りマスタード、香辛料)、ポテトサラダ(野菜(ばれいしょ、コーン)、マヨネーズ風ドレッシング、ひじき、砂糖、食塩)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル、カロチノイド)、ピロリン酸Na、ミョウバン、乳化剤、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
▼アレルギー物質
[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
本品で使用しているひじきは、えび・かにが混ざる漁法で採取しています。
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【口コミ】ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」を食べてみて感じた、メリットとデメリット
ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」を実際に食べてみて感じた、メリットとデメリットをまとめてみました！
ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」が気になっている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
ごはんが入っているので、糖質は高めですが、その分腹持ちは◎食べると腹8分目ぐらいなので、「ご飯はバランスよく食べて、運動しながら健康的にダイエットしたい！」という方には、とってもおすすめのコースになっていました。
また、電子レンジで温めるだけでいいので、お手軽なのも◎おかずやごはんの種類も豊富＋1食あたり20品目以上の食材を使用しているので、仕事や家事で忙しくて、栄養バランスまで考えて献立を作るのが難しい方にもおすすめです。
そして実際に食べてみて一番魅力的に感じたのは、やっぱり味！何年も冷凍食品を作り出している会社さんだからこそ実現できる美味しさ♪今まで5社ぐらいの冷凍食品を食べてきましたが、「一番美味しい冷凍弁当どこの？」と聞かれたら、ニチレイフーズさんの冷凍弁当をおすすめしたいぐらいおいしかったです！
カロリーや糖質よりも、味と栄養を重視して決めたい！という方に◎
ニチレイの冷凍弁当に対するみんなの口コミ
私は気になりませんでしたが、容器が細長いので、レンジで温める時にムラが出るという意見も。ただ、途中で向きを変えてあげるとムラなく温められるそうです。
また、容器が細長いため持ち運びには△
おうちで食べる前提で、購入するのが良さそうです。
【口コミ】ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」はどこで買うのが一番お得？
今回ご紹介した、ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」は、以下の場所で購入することができて、価格はそれぞれ以下のようになっています。
| サイト名 | 価格 | 商品ページ |
|---|---|---|
| ニチレイ公式サイト | 2,530円（税込）送料無料 | ウーディッシュ |
| Amazon | 2,530円（税込）送料無料 | ウーディッシュ |
| PayPayモール | 2,530円（税込）送料無料 | PayPayモール |
お試しセットなら、定期便と違って1回限りのお届けなので「まずは試してみたい！」という方におすすめです♪価格はどこでかっても同じですが、おすすめは、ニチレイ公式サイトからの購入♪
ニチレイ公式サイトで会員登録をして購入すると、初回から利用可能な500円分のポイントが付与されるので、実際500円引きの2,030円で購入することができます。
ただ、ポイントなどがつく場合、AmazonやPayPayモールでの購入の方がお得になる可能性もあるので、合わせてチェックしてみてください。
一番お得な方法で、購入してね！
ニチレイの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」は、口コミ通りとっても美味しい冷凍弁当
今回は、ニチレイフーズの冷凍弁当「ウーディッシュ お試し4食コース」の味やカロリー、みんなの口コミやお得な購入方法などをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？
「ウーディッシュ お試し4食コース」は、女性向けの可愛くて見た目も鮮やかな冷凍弁当で、20品目以上の食材を使った、栄養バランスのよいヘルシーお弁当となっています。
口コミ通り、味も抜群に美味しくて、「本当に冷凍！？」と疑ってしまうこと間違いなし！電子レンジで温めるだけでできちゃうので、一人暮らしの方はもちろん、お仕事や家事で忙しい方もぜひ、取り入れてみてはいかがでしょうか♪
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▼ダイエット中の方には、こちらの冷凍弁当もおすすめ！
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