ロハスソイプロテインを飲んでみた！みんなの口コミや効果もご紹介
どうも！ぱんつねずみ（＠pantunezumi）です🐭
今回は、ローフード食材や調理器を数多く取り揃えている日本国内最大のローフード専門店「ロハス」から発売されている、LOHAS SOY PROTEIN （ロハスソイプロテイン）を実際に飲んでみた感想を本音でレビューしていきます。
LOHAS SOY PROTEIN （ロハスソイプロテイン） は、本当の健康を考えて作られたプロテイン♪他のプロテインとの違いや、特徴、作り方やみんなの口コミなどもご紹介していくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
\こんな方におすすめ！/
☑︎美味しいソイプロテインを探している方
☑︎ダイエットやボディーメイク目的でプロテインを取り入れたい方
☑︎原材料を重視したい方
☑︎糖質＋脂質を抑えつつ、タンパク質はしっかりととりたい方
女性の方におすすめなプロテイン！ぜひ、チェックしてみてね！
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ロハスソイプロテインを販売しているロハスって？
ロハスとは、「lifestyles of health and sustainability」という英語の頭文字で作られた略語です。日本語にすると「持続可能な健康や環境を意識したライフスタイル」
「すべての人がいつまでも健康で若々しく、喜びに満ちた幸せな生活を送ることができるように食を通して社会に貢献したい！」という思いから、大自然の北海道にオープンしました。
ロハスで取り扱っているのは、近年注目を集めている「ローフード」加熱処理がされていない生の野菜や果物、ナッツ類などを指す言葉で、今回ご紹介するソイプロテインも、原材料にこだわって作られています。
ロハスの公式ショップでも、人気の商品だよ！
ロハスの会社概要
| 会社名 | アースゲート インターナショナル株式会社 |
|---|---|
| 代表者 | 代表取締役 土門 大幸 |
| 所在地 | 〒060-0062 札幌市中央区南2条西7丁目6-2 日宝南2条ビル7F |
| 主な業務 | ローフードカフェの運営 フランチャイズチェーン店の経営およびフランチャイズ本部の運営 ローフード関連商品の卸、小売り販売 ローフード料理教室の企画運営 ローフードや健康関連のイベント、セミナーの企画運営 |
| TEL | 011-211-0839（カスタマーセンター） |
| FAX | 011-211-0893 |
| netshop@rawfood-lohas.com | |
| 販売品目 | ローフード食品・健康食品・サプリメント・ナッツ類・ドライフルーツ・野菜洗浄液 |
| オンラインショップ名称 | ローフード通販ショップ LOHAS |
2007年5日に設立した会社で、HPもしっかり作り込まれていて安心できる会社さんだよ！
ロハスソイプロテインの特徴3選！
まず最初に知っておきたいのが、ロハスプロテインの特徴♪プロテインには一般的に「ホエイプロテイン」「カゼインプロテイン」「ソイプロテイン」があります。 ホエイとカゼインは牛乳から作られる乳由来のたんぱく質です。
ソイプロテインのソイは大豆から油脂を絞った後にタンパク質を取り出したもので、植物由来。そのため、「筋肉ムキムキになりたい！」人のためだけじゃなく、内側から綺麗になりたい女性に選ばれているプロテインでもあります。
ひとつずつ詳しく、ご紹介していくね！
①ホエイやカゼインよりも、低脂質。
牛乳から作られている、動物性タンパク質であるホエイ・カゼインは、植物性タンパク質のソイに比べ脂質が高め。 飽和脂肪酸やコレステロールなどがあるため、摂取量を調整する必要があります。
そんなホエイやカゼインに比べて、 ソイは低脂質♪ダイエットなどの理由で、脂質を控えている方には特に「ソイ」がオススメです。
②大豆だから乳糖不耐症の方も安心
ソイには乳糖が含まれていないのも、特徴の1つ！牛乳を飲んでお腹を下してしまう「乳糖不耐症」の方にもオススメ。
ホエイ・カゼインを飲んで、諦めていた方にも、ぜひ一度試して欲しいプロテインです。※個人差がございますので、予めご了承ください。
③ホエイに劣らないアミノ酸スコア
基本的に動物性タンパク質の方が、アミノ酸スコアも利用効率も優れています。 ですがソイプロテインは、植物性タンパク質でありながら、 アミノ酸スコアや利用効率、共に動物性タンパク質に劣りません。
大豆から作られているので、女性に嬉しい「イソフラボン」も豊富！お肌の悩みや髪の毛の悩みにもアプローチしてくれます。
【口コミ】ロハスソイプロテインが届いたよ！
今回は、ローフード通販ショップ LOHAS様から、ロハスソイプロテインをご提供していただきました！提供していただいた商品ですが、デメリットもあればしっかりとレビューさせていただくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
まず最初に、配達方法は佐川さんで、上の画像のような袋で届きました！ロハスのロゴ入りで、お花の線画がかわいい♡
ポスト投函なので、留守しがちな方にもおすすめかなと思います。
配達員の方へのメッセージも記載されていて、とっても丁寧な梱包だったよ！
さっそく袋を開けてみると、中には以下のものが入っていました！
スプーン付き
ロハスプロテインを購入すると、専用のスプーンがついてくるのも嬉しいポイント♡
「スプーンを中に入れるのはどうなの…？」というお客様の声おをもとに、外付けに♪確かに、他のプロテインよりも衛生的に使えますし、何よりプロテインに埋もれてしまうことなく、すぐに使えて便利でした！
私たち利用者の声に、しっかりと耳を傾けてくれるのも、ロハスの良さ♡
ロハスソイプロテインの作り方
ロハスプロテインの作り方はとっても簡単で、用意するものは、水または豆乳（180ml〜200ml）と、コップだけ♪
付属のスプーン2〜3杯を、混ぜるだけで完成します！
シェイカー要らずで作れるよ！（シェイカーを使用すると、さらに溶けやすくなります）
【口コミ】ロハスソイプロテインを、実際に飲んでみた
まずは、ロハスソイプロテインを、先ほどご紹介した作り方で作っていきます。500g入りなので、パッケージは結構大きめ。高さはありますが、幅が薄いので、収納スペースが気になる方は立てて収納すると、場所を取らないかなと思います。
パッケージには、日本ローフード協会が、安全・品質について審査を行い、認定した個別のローフード商品にのみ与えられる「日本ローフード協会 推奨マーク」がついています。
袋を開けてみると、こんな感じになっています。
中には、たっぷりのプロテインの粉が♪まるで、ココアの粉末を開けた時のような、素敵な香りが広がります。
チャック付きなので、そのままチャックを閉めて保存できるのも、嬉しいポイント♡
さっそくスプーン2〜3杯分を投入♪今回は、朝ごはんの代用として作ったので、お腹を少しでも満たすために、3杯入れて作ってみました！（豆乳で作りました！）
スプーンを使って混ぜたけれど、どうしても玉になってしまいました…。シェイカー要らずなのがとっても魅力的だったのですが、そこだけ少し残念。
ただ、次の日にスプーン2杯分で作ってみたら、少しだけ玉の量が減りました！（ただ、完全に無くなるわけではないので、玉が気になる方は、シェイカーを購入するのがおすすめです）
ロハスソイプロテインの気になるお味は？
さっそく一口飲んでみると、有機JAS認証の生カカオパウダーが配合されているので、ソイプロテインや豆乳の大豆っぽさが軽減されていて、とっても美味しい♡
砂糖不使用なのに、ほんのりとした甘さも感じられます。（甘すぎるプロテインが苦手な方にも◎）
少しとろっとしていて重さはありますが、プロテイン特有のザラザラ感はなく、飲みやすい喉越しになています。チョコレートやココア好きさん必見の、本格チョコレート味で、美味しく飲むことができました！
ロハスソイプロテインの栄養成分表示
ロハスソイプロテインの栄養成分表示は、以下のようになっています。
栄養成分表示（1食分 30gあたり）
| エネルギー | 106.5g |
| タンパク質 | 24.22g |
| 脂質 | 0.37g |
| 炭水化物 | 2.55g |
| 食塩相当量 | 0.10g |
糖質＝0.75g、脂質＝0.25g、高タンパク＝16.15g（1食 20gあたり）！
ロハスソイプロテインの原材料
ロハスソイプロテインの原材料は、以下の3つのみ！
- 大豆タンパク質
- 有機カカオパウダー
- 甘味料（ステビア抽出物）
ステビアとは、南米原産のキク科の植物。 植物から抽出した甘味料ですので、人工甘味料ではなく植物由来の天然甘味料です。
日本では、低カロリーの甘味料として市販のお菓子などもに使われています。 甘味成分としてステビオシドやレバウディオサイドAと言った成分が含まれており、 その甘さは砂糖の200～300倍と言われていますが、カロリーはほどんどありません。 甘い物を控えている方には嬉しい特徴をもっています。
ロハスソイプロテインの原料の大豆は、非遺伝子組み換え。公式サイトでは、検査結果も公開されているから、心配な方はぜひ、チェックしてみてね！
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ロハスソイプロテインを実際に飲んでみて感じた効果とメリットデメリット
ロハスソイプロテインを実際に飲んでみて感じた効果と、メリットデメリットをまとめてみました！ロハスソイプロテインが気になっている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
甘さが控えめなので、甘いプロテインを求めている方には△。また、「筋肉ムキムキになりたい！！」という方には、動物性のプロテインがおすすめです。
ただ、国内生産の安心できるプロテインを求めている方には、とってもおすすめ！女性に嬉しいイソフラボンも豊富に含まれているので、女性には特におすすめなプロテインです。
保存料や砂糖不使用！低脂質・低糖質なのに、タンパク質はしっかりと摂ることができる美味しいプロテインを求めている方は、ぜひチェックしてみてください♪
ロハスソイプロテインに対するみんなの口コミ
こちらの商品は、甘すぎず、毎日飲んでも飽きません。私は豆乳と水を半々にして、こちらを溶かして飲んでいます。飲み始めてから身体の調子も良く、髪もサラサラしてきました。これからも続けていきたいです。
引用元：同封されていた、「愛用者の皆様のお喜びの声」より
何度か他社でプロテインを購入し、口に合わず飲めずにいたものが多かったのですが、こちらは変な物が入っておらず、味も飲みやすくとても気に入りました！
引用元：同封されていた、「愛用者の皆様のお喜びの声」より
ロハスソイプロテインの購入方法
ロハスプロテインは、「ローフードLOHAS！」から購入することが可能で、価格は、以下のようになっています。
| ロハスソイプロテイン 500g | 3,407円 (税込3,680円） |
| ロハスソイプロテイン 500g 定期便 | 2,500円/初回 3,480円/2回目以降 |
| ロハスソイプロテイン 約5日分お試しモニター | 500円 |
【送料】
・10,800円(税込)以上：送料無料（沖縄本土は400円です。）
・10,800円(税込)未満：一律680円（沖縄本土は1,000円です。）
※一部離島は別途送料をお知らせいたします。
※送料無料商品の場合、沖縄本土は400円発生します。
【お支払い方法】
クレジットカード決済、銀行振り込み、代金引換、amazonpay、後払い(コンビニ・銀行・郵便局)がご利用いただけます。
クレジットカードを持ってない方でも、購入できるよ！
定期便は、いつでも解約OK！通常購入よりも、お得に購入することができます。
また、「味が分からないのに、いきなり定期購入するのは不安…」という方には、約5日分お試しモニターがおすすめ！ワンコインでお試しすることができるので、ぜひチェックしてみてください！
ロハスソイプロテインは口コミ通り！ボディメイクやダイエットを頑張る女性におすすめ
今回は、ローフード食材や調理器を数多く取り揃えている日本国内最大のローフード専門店「ロハス」から発売されている、LOHAS SOY PROTEIN （ロハスソイプロテイン）を実際に飲んでみた感想を本音でレビューしてみましたが、いかがでしたでしょうか？
LOHAS SOY PROTEIN （ロハスソイプロテイン）は、お砂糖など入っていない シンプルな原材料で、低脂質＋低糖質なのにタンパク質はしっかり取れる優れもの！
チョコレート味で飲みやすく、ダイエットやボディーメイクのお供として活躍してくれること間違いなしなので、気になる方はぜひ、チェックしてみてはいかがでしょうか♪
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