無印のてんさい糖ビスケットは太る？カロリーや実際に食べてみた結果をご紹介
どうも！ぱんつねずみ（＠pantunezumi）です🐭
今回は、無印良品で購入することができる、「てんさい糖ビスケット」は太るのか、実際に食べてみた結果や、カロリー、みんなの口コミなどをご紹介していきます。
てんさい糖についても詳しくご紹介していくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
▼こちらの記事もおすすめ！
無印のてんさい糖ビスケットとは？
まず最初に、無印良品で購入することができる、てんさい糖ビスケットの見た目はこんな感じ♡お気づきだろうか…？形がくまちゃんなの🐻とっても可愛い♡
最初は、てんさい糖とは知らずに、くまさんの可愛さ目当てに買ってましたが、てんさい糖って実はとっても凄い子。
別名「ビート」「サトウダイコン」とも呼ばれている「てん菜」というお野菜から作られている砂糖で、品種は異なりますが、赤い野菜であるスーパーフード「ビーツ」の仲間。
他の砂糖と違い天然の「オリゴ糖」が豊富に含まれているので、整腸作用や腸内細菌を増やす作用があり、お腹の調子を整えてくれる効果があると言われています。
てんさい糖ビスケットは、腸活中に甘いものが食べたくなった時にもおすすめ！
無印のてんさい糖ビスケットは太る？
まず最初に、てんさい糖100gあたりのカロリーと脂質を他のお砂糖と比較してみると、以下のようになっています。
| 100gあたり | カロリー | 糖質 |
| てんさい糖 | 382kcal | 65g |
| 黒砂糖 | 354kcal | 90g |
| 三温糖 | 382kcal | 100g |
| 上白糖 | 384kcal | 99g |
| グラニュー糖 | 386kcal | 100g |
カロリーは他のお砂糖と変わりませんが、糖質が圧倒的に少なめ。
また、食後に血糖値が上昇する速さを示す数値のGI値は以下のようになっています。
| てんさい糖 | 65 |
| 黒砂糖 | 99 |
| 三温糖 | 108 |
| 上白糖 | 109 |
| グラニュー糖 | 110 |
他のお砂糖と比べて、GI値もてんさい糖が圧倒的に少ないよ。
GI値が少ないことで、血糖値の上昇と降下が緩やかになり、空腹を感じるまでのスピードが遅くなる効果があります。
無印のてんさい糖ビスケットは太る？実際に食べてみた
まず最初に、無印のてんさい糖ビスケットを袋から取り出してみると、可愛らしいくまちゃんが登場！
普通の色のビスケットは、プレーン味で黒い方がココア味。2種類の味を楽しむことができます。
ちなみに、同じシリーズで、パイン＆ベリー味も発売されています。（こちらも食べてみたら、レビューしたいと思います。）
無印のてんさい糖ビスケットは太る？気になるお味は？
さっそく一口食べてみると、とっても美味しい♡食感はさっくさくで、てんさい糖が使われているので、ほんのりとした優しいく素朴な甘さに仕上がっています。
プレーンの方はザ・ビスケット！！「てんさい糖だよー」って言われないとわからないぐらい王道なビスケットの味です。
そして、ココアはほんのりと苦め。でも、てんさい糖の甘味があるので、食べやすい！これはリピしたい美味しさ♡
てんさい糖なので、普通のビスケットより罪悪感なく食べられるのも魅力的でした。
無印のてんさい糖ビスケットは太る？カロリーや栄養成分をチェック！
無印で購入することができる、てんさい糖ビスケットのカロリーは以下のようになっています。
栄養成分表示（1袋80gあたり）
| エネルギー | 385kcal |
| タンパク質 | 5.3g |
| 脂質 | 15.3g |
| 炭水化物 | 54.9g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
決して低カロリーとは言えないカロリー。でもこれは、1袋食べたときの値。 おやつなら、1/3でも十分満足できるボリューム。
私は、ジップロックに移し替えて冷蔵庫に入れて保管して、3日に分けて食べました♪
パッケージには、開封後はお早めにお召し上がりくださいと記入されているので、自己責任でお願いいたします💦
無印のてんさい糖ビスケットは太る？みんなの口コミをチェック
無印のてんさい糖ビスケットに関するみんなの口コミを、まとめてみました！無印のてんさい糖ビスケットが気になっている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
無印のてんさい糖ビスケットの価格とお得に購入できる場所
無印のてんさい糖ビスケットの価格は、以下のようになっています。
| てんさい糖ビスケット 80g入り | 消費税込みで99円 |
無印のてんさい糖ビスケットは、無印良品で購入できますが、ネットの方がポイント還元率が高くお得に購入できる可能性も♪
ぜひ、ネットでも一度チェックしてみてください。
ポチップ
無印のてんさい糖ビスケットはダイエット中にもおすすめ！甘いものが欲しくなったらぜひチェックしてみて
今回は、無印のてんさい糖ビスケットの味やカロリー、みんなの口コミなどをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか♪
無印のてんさい糖ビスケットは、少量でも満足感があって、お腹が空きにくいのでダイエット中にもおすすめのビスケット♪オリゴ糖が豊富なので腸活中にも罪悪感なく、食べることができるかなと思います。
99円と価格もお手頃なので、気になる方はぜひチェックしてみてください♪
▼普段使ってるお砂糖をてんさい糖に置き換えるのもおすすめ！
▼この記事が少しでも「役に立ったな」と感じてくれた方は、画像↓をタッチしてぱんつねずみを応援してくれたらうれしいのです🐭♡▼
にほんブログ村
▼ツイッターもやっています。良かったらフォローしてくださいです♪🐭▼
またね！
おすすめのお砂糖♪