栄養 2020.09.15栄養3,695 views ケールとは?種類5選と選び方・効率の良い摂り方も紹介 どうも!ぱんつねずみ(@pantunezumi)です🐭 今回は、「ケールとはなに?」という方向けに、ケールの基本情報や美味しいケールの選び方についてご... 2020.09.15栄養 3,695 views