市販ならこれ！寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」を実食！カロリーや価格、みんなの口コミもご紹介

どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭

今回は、寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」を実食レビューしていきます。味はもちろん、購入できる場所や価格、みんなの口コミやカロリーもご紹介。

豆乳おからクッキーの効果なども合わせながらご紹介していくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。

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市販ならこれ！寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」とは？効果についてもご紹介

寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」は、1954年4月創の業株式会社 木村のグループ会社「寅屋」から販売されているお菓子です。

木村はあられが有名な会社で、豆乳おからクッキーは2021年1月25日に登場しました！国内産の「無調整豆乳」と「おから」が使われていて幅広い年代の方におすすめのお菓子です。

豆乳おからクッキーの効果とは？

おからには、水分を含むと膨らむ性質があり、食物繊維もたっぷり♡そのため、少量でもお腹にたまりやすく、間食や食べ過ぎを防ぐのにぴったりです。

また、豆乳に含まれる「大豆イソフラボン」は、女性ホルモン（エストロゲン）に似た働きがあると言われているので、肌の調子や、年齢とともに変化する体調を整えたい人にも◎！

糖質控えめで、GI値（血糖値の上昇度）も低めなものが多いのが特徴。血糖値の急激な上昇を防ぐことで、脂肪の蓄積を抑えやすくなります。

市販ならこれ！寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」を開封

まず最初に、寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」のパッケージはこんな感じになっています。中身は見えませんが、豆乳おからクッキーの写真が掲載されています。

袋にはチャック付きなので、食べ過ぎを防げて◎食べたい時に、食べたい分だけ食べることができます。

中身はこんな感じ。1袋62g入りで15枚ほどのクッキーが入っていました。 開けた瞬間から、黒胡麻の香りがふわっと広がってきます。

裏の原材料を見てみると、小麦粉が一番最初に表示されていました。原材料は分量が多い順に表示されるので、おからより多いのはちょっと残念ポイント。

グラニュー糖も使われているので、せめて甜菜糖が使われていればよかったなと感じました。 甜菜糖については以下の記事を参考にしてみてください♡無印のビスケット、美味しくておすすめです。

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市販ならこれ！寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」の気になるお味は？

さっそく一口食べてみると、とっても美味しい♡一口食べた瞬間、黒胡麻の風味が口の中に広がります。お砂糖の優しい甘さと胡麻の香ばしさが相性抜群！

少し大豆っぽさはありますが、後味にふわっと香るぐらい。黒胡麻の風味が強いので気にならずに食べることができました。

サクッと硬めの食感なので、食べ応えも十分！おからは水分を含むと膨らむ性質があるので、コーヒーなどと一緒に食べると、腹持ちも良くなります♪ちょっと小腹が空いた時にもおすすめです。

市販ならこれ！寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」のカロリーと価格

市販ならこれ！寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」のカロリーと価格は、以下のようになっています。

エネルギー	293kcal
タンパク質	6.4g
脂質	11.7g
炭水化物	42.2g
ー糖質	39.2g
ー食物繊維	3.0g
食塩相当量	0.3g

市販ならこれ！寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」はどこで買えるの？

私は福岡のスーパーで発見しましたが、必ずしもあるとは限らない商品。ネットで探してみるとAmazonから販売されていました。

少し割高にはなってしまいますが確実に手に入れたい方はぜひチェックしてみてください。

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市販ならこれ！寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」は、ちょっと小腹が空いた時におすすめのお菓子

今回は、寅屋「豆乳おからクッキー 香る黒ごま」のカロリーや価格、みんなの口コミや効果などをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？

豆乳おからクッキーは、腹持ちが良くチャック付きなので食べ過ぎを防いでくれる点も◎ おからやと豆乳の風味も少なめで、黒胡麻の風味が強いので食べやすいクッキーとなっています。

ただ、小麦粉やお砂糖も含まれているので、くれぐれも食べ過ぎには要注意！ちょっと甘いものが欲しくなった時にぜひチェックしてみてください。

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