かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」が美味♡栄養成分やレシピ、効果もご紹介

どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭

今回は、様々な種類のプロテインを販売しているマイルーティーンから販売されているスーププロテイン「SOU+YOU」をレビューしていきます。

味はもちろん、カロリーなどの栄養成分や効果、レシピもご紹介。おすすめのスーププロテインを探している方や、かぼちゃスーププロテインやSOU+YOUが気になっている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。

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かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」ってどんなプロテイン？まずは基本情報をご紹介

スーププロテイン「SOU+YOU」は、充実した毎日を応援するプロテインブランド「マイルーティーン」から発売されているプロテインです。

「SOU+YOU（スーユー）」は、忙しい毎日に”ほっとする時間”を届ける朝専用スーププロテイン。今まで朝専用のプロテインって飲んだことない＋スープタイプは初めてなのでワクワク！

シェイカー要らずで、スープなのでお料理としてプラスできるのも嬉しいポイント！今回は、かぼちゃ風味をご提供していただきました！ありがとうございます♡提供していただいた商品ですがデメリットもあればしっかりとレビューしていきます。

今回は、完熟かぼちゃ風味味をレビューしていきますが、「SOU+YOU（スーユー）」からは全5種類の味が販売されています。

味噌汁や和風きのこなど、プロテインとはかけ離れてそうな和風味もあるのにびっくり！いつか全種類比較できたらいいな！

かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」を販売している「マイルーティーン」の会社概要

社名	ウエニ貿易グループ
設立	1989年2月（平成元年2月）
資本金	8,800万円
従業員数	323名（2024年8月現在）
決算期	8月
年商	453億円(2024年8月期)
代表者	代表取締役社長　宮上光喜
事業内容	海外ブランドの時計、ファッション雑貨、靴、ジュエリー、フレグランス等の輸入・卸売業 オリジナルブランドの企画、製造、卸売業
主要取引先 ※五十音順・敬称略	アマゾンジャパン合同会社、（株）アインファーマシーズ、（株）イズミ、イオンリテール（株）、（株）岩田屋三越、（株）イトーヨーカ堂、（株）ウィッシュ、（株）エディオン、（株）カワチ薬品、（株）カインズ、（株）クロックワークホールディングス、（株）コメ兵、コストコホールセールジャパン（株）、（株）コクミン、（株）サマンサタバサジャパンリミテッド、（株）サンドラッグ、（株）サンエー、シュッピン（株）、シチズンリテイルプラニング（株）、（株）ジャパネットたかた、（株）セキド、（株）そごう・西武、（株）ZOZO、（株）高島屋、（株） 大丸松坂屋百貨店、（株）ツルハホールディングス、（株）東京デリカ、（株）ヌーヴ・エイ、（株） ネクストトゥエンティワン、（株）ハピネス・アンド・ディ、（株）阪急阪神百貨店、（株）ハンズ、（株）パン・パシフィック・インターナショナルホールディングス、（株）PALTAC、（株）ビックカメラ、（株）ビームス、（株）マツモトキヨシグループ、（株）三越伊勢丹ホールディングス、ユニー（株）、（株）ヨドバシカメラ、（株）ロフト
主要取引銀行 ※五十音順	三井住友銀行 上野支店 三菱東京UFJ銀行 上野中央支店 みずほ銀行 上野支店 りそな銀行 上野支店
加盟団体	日本流通自主管理協会※ウエニ貿易は、日本流通自主管理協会に加盟し、偽造品や不正商品の流通防止に努めています

MY ROUTINEは、プロテインの発売だけじゃなく、プロアスリートや学生アスリートなど、様々なスポーツ・競技ジャンルでパフォーマンス向上に取り組むアスリートをサポートする活動もしている会社なんだそう！

かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」が届いたよ！

じゃじゃーん！マイルーティンからかぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」が届きました！段ボール箱に入って届きました。常温なので宅配ボックスも○留守しがちな方にもおすすめです。

配送会社は、佐川急便さん。ご注文確認後、通常１~２営業日以内に発送されます。配送日の指定がない場合は、最短日。日時指定も可能です。

天地無用などの注意書きも印刷されていて、とっても丁寧な梱包でした！

早速開けて取り出してみました！1袋に420g入っているので、大きめのパッケージになっています。袋に掲載されている写真も美味しそう！

1食40gなので、1袋で約10日分となっています。

プロテインのにはこんな感じで切り目が入っているので、手で簡単にカットすることができました！またチャックもついているので、開封後も保管しやすいです。

自立もしてくれます。プロテインってストックとかもすると嵩張るから、自立してくれるのは嬉しいポイントでした！

かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」を開封

開封してみると、かぼちゃ風味プロテインのパウダーが詰まっていました！袋を開けた瞬間からかぼちゃスープの香りがしてきます。

香りにプロテインっぽさはなくて、市販の粉末タイプかぼちゃスープに近い香り。写真では埋もれちゃってて見えないんだけど、専用のスプーンも中に付属しています。

1食分に必要な40gはこんな感じで、普通の粉末かぼちゃスープに比べると多めでした！付属のスプーンで、すり切り2杯分となっています。

かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」の作り方

作り方はとっても簡単！付属のスプーン2杯（40g）を大きめのカップに入れ、お好みに応じて、160～180mL程度のお湯もしくは水を注ぎ、すぐにかき混ぜながら溶かしていきます。

粉末が完全に溶けたら出来上がりです。

最初は少し溶けにくいなと思ってましたが、混ぜていくととちゃんと溶けてくれました！写真につぶつぶが見えると思うんだけど、これはかぼちゃ♪黒い粒子が残る場合は、配合されているヘム鉄。品質には問題ないそうです。

かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」の気になるお味は？

早速一口食べてみると、とっても美味しい！一口食べた瞬間、濃厚なかぼちゃの風味が口いっぱいに広がります。かぼちゃ本来の甘さと、コクも感じられるスープ。

プロテインだと言われなきゃわからないぐらい、とっても美味しい♡ただ、個人的には甘いかぼちゃスープが好きなので、塩味が少し強いのが気になりました。でも、これは本当に個人差だと思います。

かぼちゃのつぶつぶも入っているので、食感も楽しめて◎食べ応えもあって、大満足のスープでした！

スープだけだと少しもの足りないので、私はいつも食パンと合わせて食べています。このかぼちゃ風味プロテインスープに浸して食べると、とっても美味しいの♡

甘味より塩味が強めだから、スイーツへアレンジするより、グラタンやリゾットなどのお料理へアレンジするのがおすすめ！

加える水の量を調整して、パスタソースなどにもアレンジできるみたいなので、「毎日スープだと飽きて続けにくそう」という方にもおすすめです。

かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」の栄養成分表示

スーププロテイン「SOU+YOU」かぼちゃ風味味のカロリーは、以下のようになっています。

▼栄養成分表示 （1食あたり）

エネルギー	141kcal
脂質	1.0g
炭水化物	13.5g
ー糖質	12.3g
ー食物繊維	1.2g
食塩相当量	1.5g
蛋白質	20.2g

1日に必要なタンパク質の量は、年齢や性別、活動レベルによって異なりますが、成人男性で65g、成人女性で50gが目安と言われているので、朝食に「SOU+YOU」を取り入れることで1日に必要なタンパク質の約1/3を賄うことができます。

ちなみに、食パン1枚に含まれるタンパク質は、約６g。朝はパンだけで過ごしていたという方も、「SOU+YOU」を取り入れるだけで気軽にタンパク質を摂取できます。

また、女性に嬉しい23種類の美容成分も配合！ビタミンC、E、B群を初め葉酸やナイアシンなど日常の食生活の中で不足しがちな栄養も入っているので、美容面でプロテインを取り入れたい方にもおすすめです。

かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」を購入できる場所

かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」は、公式サイトやAmazon、楽天などのECショップから購入することができて、価格は以下のようになっています。

SOU+YOU全5種類

3.300（税込）/各

420g入りで約10日分なので、1食あたり330円♪毎朝続けやすい価格なので、ぜひチェックしてみてください。

▼こちらから詳細を確認できます♡

かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」は忙しい朝や女性におすすめのプロテイン

今回は、かぼちゃスーププロテイン「SOU+YOU」を飲んでみた感想や効果、カロリーや栄養成分表示などをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか♪

「SOU+YOU」は、朝向けに作られたプロテインでシェイカー要らず。お湯と混ぜるだけで簡単にできて、スープ感覚で取り入れることができます♪パンとも相性バッチリでアレンジも色々だから、プロテインとは思えない商品。

タンパク質だけではなく、様々な美容成分もIN。筋トレだけではなく、ダイエット中の方や、不足しがちな美容成分を気軽に取り入れたい方も、ぜひチェックしてみてください。

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