セブンのお店で作るスムージーがおいしすぎる♡カロリーや作り方、値段や取扱店舗もご紹介
どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭
今回は、セブンで購入することができるセブンカフェのお店で作るスムージーを飲んでみた感想をご紹介していきます。
ダイエット中の方にもおすすめなのか、カロリーもご紹介！作り方や値段、取扱店舗なども徹底解説していくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
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セブンのスムージーがおいしすぎると話題！まずは基本情報や味の種類をチェック
まず最初に、セブンで購入することができるスムージーは、店内の小さな冷凍庫のようなところに置いてありました！
ウェルビーイングと環境負荷低減の両立を目指して開発されたスムージー で、カップの中にはカットされて冷凍されたお野菜やフルーツが入っています。
通常は廃棄されてしまうブロッコリーの茎部分や、大きさや見た目の問題で規格外となってしまっていたフルーツが使われているので、フードロス削減にも貢献できる素敵な商品。
専用マシンを使って自分で作れるよ！
▼詳しくは動画でもチェックできるよ！
セブンのスムージーがおいしすぎる♡作り方をご紹介
まずは、４種類の中からお好きなスムージーをセレクトして、通常の商品と同じようにレジへ行きお金を払います。（他の商品と一緒のお会計でもOK！）
お会計を済ませたら、コーヒーマシンなどが設置してあるコーナーに、スムージーマシンが設置 してあるので、ラベルについているバーコードを機械にかざします。
バーコードを読み取ったら、ラベルを剥がします。
みてみて、こんなにお野菜とフルーツが入ってるの！すごい！
上に見える葉っぱはケール♡
ラベルを剥がしたら、機械に設置！
機械のパネルでも動画で作り方を説明してくれるので、初めての方でも迷わずできるかなと思います。
あとは扉を閉めて、スムージの種類を選択。OKボタンを押せば、スムージーをミキサーーで作ってくれます。
約40秒ほどで完成！
しっかりスムージーになってる♪すごい！
でも量が少し減っちゃったのが残念。
機械の横に、専用の蓋とストローが置いてあるので、蓋を閉めてストローを刺したら完成です！
みてみて！作り終わったあとは、しっかり洗浄してました♪えらい！
セブンのスムージーがおいしすぎる♡気になるお味をチェック
さっそく一口飲んでみると、とっても美味しい♡今回は一番野菜が摂れるグリーンスムージーにしましたが、パインやリンゴなどフルーツも入ってるので、とっても飲みやすかったです。
これならお野菜が苦手な方でも、飲みやすいと思います。
しっかりミキサーでブレンドされていて、滑らかな口当たり。凍ったままの部分などもなく美味しく飲むことができました！
ただ、栄養成分表示を見てみると、リンゴは果汁。多分りんごの果汁をキューブ上に冷凍したものが入ってるのかな？
せっかくならリンゴそのままをカットして冷凍したものが、入っていたら嬉しかったです。
セブンのスムージーのカロリーと値段、購入できる場所をチェック
セブンのグリーンスムージーのカロリーと値段は、以下のようになっています。
▼栄養成分表示1包あたり
| 熱量 | 86kcal |
| タンパク質 | 1.5g |
| 脂質 | 0.3g |
| 炭水化物 | 6.8g |
| ー糖質 | 4.0g |
| ー食物繊維 | 2.8g |
| 食塩相当量 | 0.02g |
▼スムージー別だと以下のようになっています。
| スムージー名 | カロリー |
|---|---|
| グリーンスムージー | |
| ダブルベリーヨーグルト | |
| いちごバナナソイスムージー | 104Kcal |
| マンゴーパインスムージー |
ダイエット中の方には、野菜もたくさん撮れてカロリーも一番低い、グリーンスムージーがおすすめです。
価格は、各300.24円（税込）だよ！
セブンのスムージーを購入できる場所
セブンで購入することができる、自分で作るスムージーですが、以前は東京や千葉といった一部の店舗限定で販売されている商品でした。
しかし、現在は大阪や福岡など全国各地で購入することができ、大分でも購入することができました！
現在の取扱店舗は以下のページからチェックすることができるので、ぜひ参考にしてみてください。
セブンのスムージーに対するみんなの口コミをチェック
セブンのスムージーはダイエット中にもおすすめ！フードロスにも貢献できるよ
今回は、セブンイレブンで購入することができる「自分で作るスムージー」の味やカロリー、みんなの口コミなどをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか♪
自分で作るスムージーは、カットされた野菜やフルーツが冷凍された状態で入っていて、店内に設置されているマシンで自分で作ることができます。
出来立てで冷たく美味しいスムージーが飲めるので、気になる方はぜひチェックしてみてください！
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