ロピアのツナ缶が安くて万能！実際に使ってみた感想やみんなの口コミをレビュー
どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭
今回は、ロピアで購入することができるツナ缶をたべてみた感想をレビューしていきます。
味はもちろん、カロリーや価格、みんなの口コミもご紹介！ロピアのツナ缶が気になっている方や、ツナ缶を安く買いたい方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
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ロピアのツナ缶が安くて万能！まずは開封
まず最初に、ロピアで購入することができるツナ缶のパッケージはこんな感じになっています。5缶連なってフィルムに包まれていました！
他のサイトも調べてみると、10缶入りや15缶入りもあるそう！そっちの方がお得みたいなんだけど、今回行ったロピアにはなかったので、5缶入りを購入しました。
フィルムには点線が入っていたので、手で簡単に剥がすことができました！取り出してみるとこんな感じで、缶も手で簡単に開けられるようになっています。
缶には、ライトツナフレークの写真が載っていました。
そして、大きく米油使用の文字も♪米油とは、玄米を精米したときに出る米ぬかから生まれた植物油のことです。他の油と比較して栄養豊富で、ビタミンE、トコトリエノール、植物ステロールなどが含まれています。
安いのに、カツオじゃなくてマグロが使われているのも嬉しいポイント。
開けてみるとこんな感じで、缶ギリギリまでたっぷりと入っていました！
そのまま食べてもいいけど、今回は副菜にアレンジしてたべてみます♪
ロピアのツナ缶が安くて万能！気になるお味は？
耐熱のタッパに、スライスしたピーマンと玉ねぎを入れてレンジで1分30加熱。その後ツナ缶1缶と本だし+醤油を少々入れて、さらに電子レンジで30秒加熱して出来上がったのがこちら♪
さっそく一口食べてみると、とっても美味しい♡大きめなマグロの切り身も入っていて、お魚の旨みがぎゅぎゅっと詰まっています。味もしっかりとしていて、美味しい♪
ちょっと脂が多いかなとも思ったんだけど、米油だから罪悪感少なめ。 お料理に使うと、お魚の旨みが染み込んだ油が素敵な調味料になってくれるので、パスタなどにも使えそう！缶詰で消費期限が長いので、ストックしておくのもおすすめです。
ロピアのツナ缶が安くて万能！みんなの口コミをチェック
ロピアのツナ缶が安くて万能！カロリーと価格をチェック
ロピアツナ缶のカロリーと価格は、以下のようになっています。
| エネルギー | 139kcal |
| タンパク質 | 9.7g |
| 脂質 | 11.1g |
| 炭水化物 | 0.07g |
| 食塩相当量 | 0.55g |
価格は、399円でした！ただ、店舗や販売時期によってばらつきがあるみたいです。
ロピアのツナ缶が安くて万能！ストックしておくのもおすすめ
今回は、ロピアで購入することができるツナ缶の味やカロリー、みんなの口コミなどをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか♪
ロピアのツナ缶は、まとめ買いするほど価格が安いので、たくさん買ってストックしておくのがおすすめ！米油＋マグロを使用しているので、味にこだわりたい方にもおすすめです。
パスタや副菜など、アレンジも色々なので、ロピアで見かけた際には、ぜひチェックしてみてください。
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