こんにゃくベーグルは太る?ダイエット中の効果と口コミ、カロリーや食べ方を徹底解説!

どうも!ぱんつねずみです(@pantunezumi)🐭
今回は、ダイエット中にも罪悪感なく食べることができると話題になっている「こんにゃくベーグル」を食べてみた感想をご紹介して行きます。
味はもちろん、ダイエット中の効果やみんなの口コミ、カロリーや価格もご紹介!最後には半額でゲットする方法もご紹介していくので、「こんにゃくベーグルって太らないの?」と気になっている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
▼こんにゃくのダイエット効果についてはこちら!
▼お米派さんはこちらもチェック!
こんにゃくベーグルって太るの?まずは基本情報をご紹介

今回ご紹介するのは、一柳のこんにゃくベーグルです。こんにゃく屋さんが手作りしているのが大きな特徴で、他にも以下のような特徴があります。
※一般的なロールパンと比較した場合
楽天リアルタイムランキング「パン・ジャム・シリアル部門」で1位!また、楽天市場店の口コミの数は2,500件超えと実績もある人気こんにゃくベーグルとなっています。
こんにゃくベーグルって太るの?一柳の会社概要をチェック
会社名 | 株式会社一柳 |
住所 | 〒799-0422 愛媛県四国中央市中之庄町124 |
連絡先 | TEL:0896-23-2420 FAX:0896-23-6644 |
代表者 | 代表者:一柳 美枝子 |
設立年月日 | 2006年11月 |
愛媛県にある会社!通販もしてるから全国からお取り寄せ可能だよ
こんにゃくベーグルって太るの?実際に購入してみた

早速、こんにゃくベーグルを買ってみました!パッケージは透明で、もうすでに中身が見えていてとっても美味しそう♡袋にお顔が描かれているのが特徴で、ベーグルにお顔があるみたいで可愛い♡食べるのに、少し罪悪感を感じてしまう可愛さだ。。。
一柳のこんにゃくベーグルは、味の種類が豊富なのも特徴の一つ。人気の定番味から、店でしか味わえない 変わり種までバラエティ豊かなフレーバーがなんと16種類もあります!
▼こんにゃくベーグルの味一覧

どれも美味しそう!
季節によって限定の味が出たりもするので、飽きなく楽しめるのも人気の秘密です。今回は、以下の4種類をセレクトしてみました!
こんにゃくベーグルって太るの?美味しい食べ方をチェック
今回は店舗で購入しましたが、通販で購入すると冷凍で届きます。そのため、まずは常温において自然解凍しておく必要があります。
そのあとは、トースターでこんがり開いてあげればOK!店舗で購入して冷凍されていない場合でも、トースターで温めてあげることで、外はサクッと中はふわふわなベーグルになるので、ぜひ焼いてみてください。
賞味期限は、製造日より20日。食べきれない場合は、 袋のまま冷凍保存もできるよ!
こんにゃくベーグルって太るの?実際に食べてみた!

ここからは、実際にこんにゃくベーグルを食べてみた感想をご紹介していきます。カロリーも交えながらご紹介します。
こんにゃくベーグルの味が気になっている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
こんにゃくベーグルって太るの?実際に食べてみた①プレーン

まずはプレーン味。スタッフさんのおすすめNo.2でもある商品で、白米と比べてカルシウムは約3倍、タンパク質は約1.5倍のはだか麦が使われています。
早速一口食べてみると、中はふわふわもちもちで、外はサクッとしていて美味しい!ほのかに麦の香ばしさと優しい甘さが広がります。
ただ、そのままだと味がないので、アレンジして食べるのがおすすめ!シンプルな味わいなので サンドイッチはもちろん、餡子を挟んだりして甘い系のアレンジも合いそうなベーグルでした!
カロリーは、175kcal!ストックしておきたい定番の味でした!
こんにゃくベーグルって太るの?実際に食べてみた②かぼちゃ

2つ目はかぼちゃ味。生地にほくほくのかぼちゃを皮ごとたっぷり練りこんで作られています。かぼちゃに含まれるビタミンA・ビタミンE・葉酸・ カリウムモリデブン等の栄養素が疲れた体を優しく労わってくれる効果も!
早速一口食べてみると、ふわっとほのかにかぼちゃの風味が広がります。かぼちゃの味は控えめ。味も薄めなので、スープなどと一緒に合わせるのがおすすめです。
かぼちゃの種が入っていて、その食感がアクセントになっていて◎ 優しい味わいなので、かぼちゃがあまり好きじゃない方も、ぜひチャレンジしてみてください!
カロリーは、183kcal!
こんにゃくベーグルって太るの?実際に食べてみた③チョコ

3つ目はチョ味♡袋を開けた瞬間から、ほろ苦いチョコレートの芳醇な香りがしてきて、とっても美味しそう!早速一口食べてみると、美味しい!
人気No.1にも納得!チョコレートの味がしっかりと感じられて、一口食べると、とろけるチョコレートが中から溢れてきます。
甘さとほろ苦さのバランスも絶妙で、コーヒーとの相性も抜群でした!食べるとカカオの風味がふわっと口の中に広がる、チョコレート好きさん必見のベーグルです。
カロリーは、219kcalだよ!
こんにゃくベーグルって太るの?実際に食べてみた④キャラメルチョコチップ

4つ目はキャラメルチョコチップ。キャラメル生地にキャラメル味のチョコチップを練りこんだ、 キャラメル好きにはたまらない一品。
早速一口食べてみると、キャラメルも中からキャラメルがトロッと溢れてきてとっても美味しい!甘さの中に少し塩気も感じられて、甘さと塩気のバランスも絶妙!
甘すぎないので、 お子様はもちろん、大人の方にもおすすめなベーグルでした!
カロリーは、221kcalだったよ!
こんにゃくベーグルって太るの?こんにゃくベーグルの成分と効果5選

一柳のこんにゃくベーグルの成分と効果をまとめてみると、以下のようになっています。
太るの?こんにゃくベーグルの成分と効果5選①グルコマンナンで満腹感UP
こんにゃくに含まれる水溶性食物繊維(グルコマンナン)が水を吸収し膨張するため、少量でもしっかり満腹感を得られます。実際に私も食べてみましたが、一つでもしっかり満足感が得られました。腹持ちも良かったです。
体内でほとんど消化・吸収されないため、カロリー摂取を抑えることができる のでダイエット中の食事にピッタリ!
ダイエット食品や 健康食品の原材料としてもよく使われています。
太るの?こんにゃくベーグルの成分と効果5選②もっちり生地の食感
職人こだわりの製法で作られた生地は、噛むほどに美味しく、ひとつで十分な満足感を得ることができます。私もパン好きなのですが、通常のパンと変わらないぐらい美味しかったです。
こんにゃく臭も全くないので、こんにゃくが苦手な方にもおすすめ!
トースターで温めてから食べるとさらに美味しくなるので、ぜひ一手間加えてみてください!
3. 太るの?こんにゃくベーグルの成分と効果5選③希少な生芋100%
一般流通しているこんにゃくは、 ほとんどがこんにゃく製粉から作られており、生100%のこんにゃくはとても希少なんだそう!そんな中で一柳のベーグルに使用されているこんにゃくは生芋を使ったこんにゃくで風味や食感が格別!
普通のベーグルよりも中がモチっとしている感じで、とっても美味しかったです。
太るの?こんにゃくベーグルの成分と効果5選④常温保存可能で便利
こんにゃくベーグルは、常温で保存OK!冷蔵スペースを取らず、嵩張らないのでストックしやすいのも特徴でした。
個包装なので、持ち運びにも便利。朝食やおやつ、外出先でのランチにもおすすめです。パッケージも可愛い♡
太るの?こんにゃくベーグルの成分と効果5選⑤ヘルシー&低カロリー
ダイエット中でも安心の低カロリー設計で、ヘルシーな食生活をサポート!市販のプレーンベーグルがおよ250kcalなのに対して、こんにゃくベーグルプレーンは175kcal!
食物繊維も豊富で、腹持ちもいいのでダイエット中でも罪悪感なく食べることができるベーグルです。
こんにゃくベーグルって太るの?みんなの口コミをチェック
一柳のこんにゃくベーグルに対する、みんなの口コミをまとめてみました!一柳のこんにゃくベーグルが気になっている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
こんにゃくベーグルってどこで売ってるの?購入できる店舗と通販サイト
一柳のこんにゃくベーグルは、イオンなどで購入することができます。ただ、すべての店舗でお取り扱いがあるわけではないので、確実に手軽に手に入れるなら通販での購入がおすすめです。
期間限定で定期的に半額クーポンが配布されていたり、ポイントもつくのでお得に購入することができます。
味も選べてまとめ買いできるので、ぜひチェックしてみてください!
▼確実に手に入れるなら通販がおすすめ!こんにゃくベーグルの詳細はこちら

送料無料!ぜひチェックしてみてね!
こんにゃくベーグルは低カロリーなのに満足感がありダイエット中にも◎

今回は、こんにゃくベーグルの味やカロリー、みんなの口コミなどをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか♪
こんにゃくベーグルは、低カロリーで満腹感が得られるパン。太らないためには、適切な食べ方やトッピングを心がけることが重要です。こんにゃくが使われているのに、味に違和感がないのもおすすめポイント!
ぜひダイエット中の新しい習慣として取り入れてみてください!
▼この記事が少しでも「役に立ったな」と感じてくれた方は、画像↓をタッチしてぱんつねずみを応援してくれたらうれしいのです🐭♡▼
にほんブログ村
▼ツイッターもやっています。良かったらフォローしてくださいです♪🐭▼

またね!