からだシフト「腸活レーズンサンド」を実食レビュー！効果やカロリー、みんなの口コミもご紹介
どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭
今回は、三菱食品から販売されている、からだシフトシリーズの「腸活レーズンサンド」を実食レビューしていきます。
味はもちろん、カロリーや価格、効果なども徹底解説！みんなの口コミも交えながらご紹介していくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
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からだシフト「腸活レーズンサンド」を開封
まず最初に、からだシフト「腸活レーズンサンド」のパッケージはこんな感じになっています。中身は見えませんが、レーズンサンドの写真が掲載されていてとっても美味しそう♡
からだシフトには、「糖質コントロール」「プラスプロテイン」「腸活」の大きく分けて３つのジャンルがあり、腸活レーズンは腸活ジャンルの商品となっています。
1個あたりに食物繊維が3.８gと、乳酸菌10億個入っているのが特徴！1日の食物繊維摂取量の目安が18～64歳で男性21g以上、女性18g以上とされているので、3個で約12gと１日の約半分の食物繊維を摂ることができます。
食物繊維が不足してるなと感じる時に◎
早速開けてみると、こんな感じでトレーに3個入っています。
個包装なので、一度に食べる必要がないのも嬉しいポイント！小腹が空いた時に1袋だけ食べることもできます。
また、トレーに入っているので、崩れてしまう心配も少ないかなと思います。
早速取り出してみました！
こんな感じで長方形のレーズンサンドが入っています。サイズは、ちょっとしたおやつにぴったりのサイズ感。
ビスケット生地の中に、レーズン入りのクリームが詰まっています。
ビスケットでサンドされていて手を汚さずに気軽に食べることができる ので、勉強中やお仕事中にもおすすめ！
からだシフト「腸活レーズンサンド」の気になるお味は？
早速一口食べてみると、サクッとしたビスケット生地と、ラムレーズンの芳醇な風味が◎口に入れた瞬間、レーズンの風味がふわっと広がります。
ただ、糖質が抑えられているので甘さは控えめ。ビスケット生地もちょっとバサっとしていて、美味しさ重視というよりは、健康重視のお菓子かなと感じました。
あと、マーガリンや小麦粉が使われている点もちょっとデメリット。健康志向のお菓子なので、オーツ麦やおからパウダーなどが使われていたらもっと良かったなと感じました。
腸活中の方には、おすすめのお菓子♪
からだシフト「腸活レーズンサンド」に対するみんなの口コミ
からだシフト「腸活レーズンサンド」のカロリーと価格
腸活レーズンサンドのカロリーと価格は、以下のようになっています。
▼栄養成分表示（1個あたり）
| 熱量 | 93kcal |
| タンパク質 | 1.8g |
| 脂質 | 4.9g |
| 炭水化物 | 12.2g |
| ー糖質 | 8.4g |
| ー食物繊維 | 3.8g |
| 食塩相当量 | 0.07g |
| 鉄 | 1.2g |
価格は、1袋（3個入り）で346円（税込）だったよ。1個あたり約110円と少しお高め。
からだシフト「腸活レーズンサンド」は腸活中の方におすすめ
今回は、からだシフト「腸活レーズンサンド」の味やカロリー、みんなの口コミなどをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？
以前ご紹介した同シリーズのあんバターがとっても美味しかったから、「腸活レーズンサンド」も美味しいかなと思ったんだけど、お味はイマイチでした。ただ食物繊維が豊富なので、腸活が気になっている方にはおすすめです。
価格もお高めなので、リピはなしかな。。。他にもからだシフトからはいろいろな商品が販売されているので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
▼ネットからも購入できます。
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