からだシフト「糖質コントロールあんバターつぶあん」を実食！カロリーや価格、みんなの口コミもご紹介

どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭

今回は、三菱食品から販売されている、からだシフトシリーズの「糖質コントロールあんバターつぶあん」を実食レビューしていきます。

味はもちろん、カロリーや価格、みんなの口コミなどもご紹介 していくので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。

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からだシフト「糖質コントロールあんバターつぶあん」とは？

今回ご紹介するあんバターは、からだシフトの「糖質コントロール」シリーズの一つ。新しい緩やかな糖質制限をコンセプトとしているブランドで、からだシフトの「糖質コントロール」シリーズを活用することで、1食の糖質量を20〜40g以内に抑えられます。

1日の糖質量の平均は、以下のようになっています。

＜1日あたりの糖質量＞※平成27年国民栄養調査より算出　男性272.2g 女性219.8ｇ（共に20歳以上）

1日70〜130g以内が目安と言われているので、かなり高め！からだシフトの「糖質コントロール」シリーズは、1日あたりの糖質量を、合計130g以内に抑えることを目標に商品開発 されています。

からだシフト「糖質コントロールあんバターつぶあん」を開封

こちらが、からだシフトの糖質コントロールシリーズ「あんバターつぶあん」になります。製造者商品 北海道の贈り物つぶあんと比較して、糖質を35%カット！1食25gあたりの糖質は8.3gとなっています。

普通の食パン6枚切りの糖質は、27gと高めですがあんバターの糖質が抑えられているので、40g以内に収めることができます。

糖質をもっとカットしたい場合は、食パンも低糖質のものをセレクトするのがおすすめ！からだシフトシリーズからは糖質カットのパンケーキミックスも販売されているので、それに塗って食べるのもおすすめです。

▼おすすめの糖質カットパンはこちら

▼からだシフトシリーズのホットケーキミックスはこちら

早速開けてみると、こんな感じで透明なプラスティック容器に入っています。すくってみると、少し硬めの水飴のようなテクスチャー♪つぶあんがたくさん入っています。

プラスティック容器には、蓋もついているので、開封後は蓋をして冷蔵庫で保管してください。200g入りなので、約10食分になります。

開封前は常温で保存OK！我が家では、いくつかストックしています。

からだシフト「糖質コントロールあんバターつぶあん」の美味しい食べ方

今回はトーストした食パンに塗って食べましたが、パンケーキやアイスに乗せて食べるのもおすすめ！また、コーヒーに入れてコメダの人気メニュー「小豆小町（あずきこまち）」を再現するのもおすすめです。

色々な食材と組み合わせることができるので、とっても便利でした！

ジャムより少し硬めのテクスチャーですが、焼いたパンが温かいうちに塗れば、スムーズに伸ばして塗ることができました！

パンやパンケーキに塗る際は、温かい焼きたてのうちに塗るのがポイントです。

からだシフト「糖質コントロールあんバターつぶあん」の気になるお味は？

出来上がったあんバタートーストがこちら！見た目は、しっかりあんバター！つぶあんもたっぷり入っているのが、見た目からもわかります。

もうすでに、甘い香りと、香ばしいあんこの香りがしてきて、とっても美味しそうです♡

さっそく一口食べてみると、美味しいー！！！糖質カットされているとは思えないほど甘さもあって、あんこもたっぷりと入っています。

一口食べた瞬間から、あずきの香ばしさも感じられて◎ただ、あんバターという名称ですがバター感はあまり感じられなかったです。つぶあんを塗って食べている感じなので、バターのジュワッと感を求めている方には物足りないかも。

でも、つぶあんのクオリティはすごく高くて、糖質カットされていると言われないと気付かないほど！甘いので、コーヒーとの相性も抜群でした！

からだシフト「糖質コントロールあんバターつぶあん」に対するみんなの口コミ

からだシフト あんバター
1食分25g 糖質8.3g はこんな量 pic.twitter.com/5loCMe7o1D

— ぴょん子🌱 (@gitabata_masami) April 22, 2022

三菱食品 からだシフト シリーズの"あんバターつぶあん"200g入り。
バター風味なのに25gあたり、たんぱく質1.2g 脂質0.4g
しっかり甘くて美味いー😚#夕飯 #あんバター pic.twitter.com/bHv45O9aOF

— ポントレブログ(筋トレとあんぱんが好き) (@pontra108) April 11, 2024

散歩に行ってる間に嫁さんに常備胸肉を焼いてもらったので、ブランパンにクラフト小さなチーズケーキとからだシフトのあんバターを入れたワッフルを😊👍
お酒を飲みながら🥃 pic.twitter.com/SRgEpPXAGt

— スキヲ（ウイスキー初心者です🙇） (@ichikabankin) June 20, 2022

からだシフト「糖質コントロールあんバターつぶあん」のカロリーと価格

からだシフト「糖質コントロールあんバターつぶあん」のカロリーと価格は、以下のようになっています。

栄養成分表示（ 1食 / 25g 当り）

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物炭水化物 （糖質）炭水化物 （食物繊維）	食塩相当量
55kcal	1.2g	0.4g	15g8.3g6.7g	0.04g

▼Amazonや楽天市場でも購入できるよ！

からだシフト「糖質コントロールあんバターつぶあん」は甘いものが食べたい時に◎

からだシフト「糖質コントロールあんバターつぶあん」は、しっかりとした甘さがあって糖質コントロールされているとは思えない美味しさ♡

つぶあんもたっぷり詰まっていて、満足感のあるボリュームでした！ただ、トーストと一緒に食べる場合は、トーストの糖質が高めなので、低糖質なものと組み合わせるのがおすすめ！

ダイエット中や糖質制限中でも罪悪感なく甘いものが食べられるので、ぜひチェックしてみてください。

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