【実食レビュー】FruOats(フルオーツ)クッキーはどこに売ってる？定期便で5種食べ比べ＆満腹度を検証！
どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭
今回は、ヴィーガン＆グルテンフリーで話題！FruOats(フルオーツ)というキレイを目指したい方必見のクッキーをご紹介していきます。
「体に良さそうだけど実際どうなの？」
「どこに売ってる？」
「正直ちょっと高くない？」
そんな疑問を持っている方に向けて、 実際に定期便を注文して5種類を食べ比べしてみた感想を本音でレビュー！FruOats(フルオーツ)が気になっている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
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FruOats(フルオーツ)クッキーとは？ヴィーガン＆グルテンフリーの魅力もまとめてみた
FruOatsは、健康志向の方に向けて開発されたヴィーガン＆グルテンフリーのクッキーです。楽天市場の栄養補助スナック部門で何度も1位を受賞している人気お菓子。
また、フルオーツはメディアでも話題！「an an」や「CREA」、「mina」などに掲載された実績があります 特徴をまとめてみると以下のようになっています。
特徴まとめ
- 動物性原料不使用（ヴィーガン対応）
- 小麦粉不使用（グルテンフリー）
- スーパーフード配合
- 3枚でバナナ約10本分の食物繊維
- お菓子の世界大会日本代表・中山シェフ監修
ハーバード大学で栄養学を研究した医師や、管理栄養士もおすすめしてるお菓子だよ！
ヴィーガン＆グルテンフリーってなに？
ヴィーガンとは、「動物性食品（肉・魚・卵・乳製品）を避ける」ライフスタイルのこと。グルテンフリーは 「小麦などの穀物に含まれるタンパク質（グルテン）を避ける」食事法のことです。
通常クッキーには小麦粉や卵などの動物性素材やグルテンが使われていますが、FruOatsはシンプルな食材だけで作られている ので小麦粉や動物性素材不使用。
また、人工甘味料や保存料・香料、白砂糖※も不使用なので健康嗜好の人にもおすすめのお菓子となっています。
※ドライストロベリー、ドライマンゴー、ドライアップルには微量の白砂糖が含まれています
チアシードやアマニ、大豆などのスーパーフードが含まれてるよ！
▼スーパーフードの効果についてはこちらの記事を参考にしてみてください♪
FruOats(フルオーツ)クッキーはどこに売ってる？
FruOats(フルオーツ)のクッキーは、公式サイトをはじめ、Amazonや楽天市場などのECサイトから購入することができます。Amazon・楽天共に公式サイトがあるのでそちらのリンクを掲載しておきますね！
ポチップ
ただ、一番お得に購入するなら公式サイトからの購入がおすすめ！定期便なら20%OFF＋送料無料で購入することができます。「定期便って縛りがあるから苦手」って方も多いと思いますが、FruOats(フルオーツ)はいつでも解約OK!
電話の必要はなく、公式サイトの注文履歴から簡単に停止できるので、ぜひお試し感覚でチェックしてみてください。
FruOats(フルオーツ)の会社概要
株式会社フルオーツ（FruOats）は、2022年3月に設立されました。また、2022年4月25日には、「FruOats FACTORY」という実店舗もOPEN。
東京都江東区を拠点に、オートミールやおから、チアシード等を用いたヘルシーなおやつを販売しています。
そして実は、フルオーツ（FruOats）を開発したのは、IT系企業！デスクワークが多いお仕事だからこその視点で「我慢しなくていいおやつ」の開発がスタートしました。
また、 アンケートの結果からたんぱく質やビタミンよりも食物繊維を意識して摂取している方が多いということがわかり、たった3枚のクッキーで1/2日分の食物繊維を摂取できるFruOatsが誕生したそう！
たんぱく質はお肉やお魚から摂れるけど、食物繊維ってお野菜食べなきゃだからついつい不足しがち。
| 会社名 | 株式会社フルオーツ（FruOats） |
| 設立 | 2022年3月 |
| 代表者 | 代表取締役 辻井 良太 |
| 所在地 | 東京都江東区清澄二丁目9番14号（FruOats FACTORY） |
| 事業内容 | ヴィーガン&グルテンフリースイーツの製造・販売 |
| 製品の特徴 | 100%植物由来、小麦・卵・バター・保存料・人工甘味料不使用 ヴィーガン認証取得 3枚で1/2日分の食物繊維が摂取可能 |
| 公式サイト | ヴィーガン&グルテンフリークッキー【フルオーツ】 |
【実食レビュー】FruOatsって美味しいの？早速注文してみた
早速注文したFruOatsが届きました！定期便の初回注文時は、注文日の翌々営業日まで（日曜・祝日を除く）にネコポス（ポスト投函）にて発送されます。
注文から4日程度で届きました！ポスト投函サイズなので、ポストで受け取れるのが嬉しい♡留守しがちな方にもおすすめです。
FruOatsのロゴが載っていて、とっても可愛いデザイン♡すぐにFruOatsからだとわかりました！
箱はハサミ要らずで、簡単に開封できます。賞味期限は、発送日より約30日以上。直射日光・高温多湿を避けて保存してくださいとのことでした。
早速開けてみるとこんな感じで、30枚のクッキーが入っていました！全部個包装になっていて、とっても可愛い！それぞれの味をイメージしたフルーツのイラストが描かれているので、どれが何味かもわかりやすかったです。
プチプチにも包まれていてとっても丁寧な梱包でしたが、とっても割れやすいクッキーなので2枚ほど割れてしまっていました。※割れが気になる方は、注文画面の配送業者より「ヤマト運輸」（+800円）（外箱・緩衝材追加）を選択することもできるので、ギフト用に注文したい方はそちらを選択するのがいいかもです。
【実食レビュー】FruOatsって美味しいの？5種類を食べ比べてみた
さっそく5種類のクッキーを食べ比べしてみました！それぞれの感想をまとめてみたので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
①FruOats「strawberry&pistacchio」
まず最初に食べたのは、ストロベリー&ピスタチオ！ストロベリーのドライフルーツがたっぷり入っていて、甘酸っぱさがクッキーの甘さと相性抜群！
ピスタチオも入ってるんだけど、ストロベリーやクッキー本来の素材の味にかき消されて ピスタチオ感があまり感じられなかったのが残念。 ピスタチオ大好きだから、もう少しピスタチオの風味が感じられたら嬉しかったです。
でも、シェフ監修だけあってとっても美味しい！ミルクと合わせるのもおすすめです♡
②FruOats「Fig almond」
２つ目に食べたのは、Fig almond。イチヂクの入っている珍しいクッキーです♪早速食べてみるとアーモンドの香ばしさがふわっと広がって◎
ただ、あまりイチヂクを食べ慣れないからか、あまりイチヂクを感じることができませんでした。でも、食感にはイチヂクを感じることができて、プチプチとした食感がアクセントになっていて美味しかったです。
③FruOats「mango coconut」
３つ目は、mango coconut！これはFruOatsの中でもお気に入りの味♡口に入れた瞬間ココナッツの香ばしい風味とマンゴーの爽やかな風味が口いっぱいに広がります。
甘いクッキーとマンゴーの爽やかさが相性抜群！夏を感じられる爽やかクッキーで、アイスコーヒーや紅茶と合わせるのがおすすめです。
④FruOats「orange chocolate」
4つ目は、orange chocolate♪今まで柑橘系とチョコレートの組み合わせって苦手だったんだけど、この子はとっても美味しくてびっくり！
Minimal（ミニマル）がFruOatsのために開発したマダガスカル産のカカオ65%のチョコレートを使用 しているそうで、とっても本格的なチョコレートが味わえます。
オレンジの風味がアクセントになっていて、クッキーやチョコレートの甘さを引き立ててくれていて◎オレンジとチョコレートの組み合わせが苦手な方にも、ぜひ一度食べてみてほしい美味しさでした！
⑤FruOats「apple cinnamon」
最後は、アップルシナモン！まるでアップルパイのような風味で、口に入れた瞬間、りんごの爽やかさとシナモンの風味が口の中に広がります。
ほっこりするお味で、紅茶との相性も抜群！おやつにもおすすめです。
満腹度は？3枚で足りる？
公式目安は1食3枚。私は朝食に食べるようにしていて、最初は「足りるかな」って不安でした。でも実際に食べてみると、クッキーのザクザクとした硬めの食感が食べ応え抜群！
水分を含むと約10倍〜15倍に膨らむチアシードも入っているので、サイズは小さいですが2〜3枚で満足感を感じることができました。
甘いお菓子やご飯を食べた後は血糖値の関係で眠くなりがちでしたが、FruOatsは食べた後も眠くならないので、そこも嬉しいポイントでした！
30枚入りなので私は月10日ほど朝食をFruOatsに置き換えています。「忙しい日」「軽めにしたい日」「食欲ないけどサプリや薬飲むために何か食べておきたいとき」などにセレクトしてます。
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FruOatsのカロリーはどれぐらい？
カロリーは1枚あたり50kcal前後。3枚食べて150kcal前後となっています。オレンジチョコレートの栄養成分表示は以下のようになっています。
| エネルギー | 47kcal |
| たんぱく質 | 1.0g |
| 脂質 | 2.5g |
| 炭水化物 | 7.0g |
| ー糖質 | 3.4g |
| ー食物繊維 | 3.6g |
| 食塩相当量 | 0.00g |
通常のクッキーより、糖質約52%オフ！食物繊維約19倍となっています。
クッキーってカロリーや脂質、糖質が高いお菓子だから、気にせず食べられるのは嬉しい！
FruOatsは高い？朝食として考えたら1日いくら？
FruOatsの価格は、30枚入りで3,300円（税込）となっています。ただ、定期便だと20%OFFの30枚入り2,664円（税込）で購入することができるので、安く買いたい方は定期便がおすすめです。
定期便はいつでも解約OK!2回目からは好きな味の組み合わせで注文したり、スキップなどの機能もあるので、ぜひお試し感覚でチェックしてみてください。
1食3枚 → 10日分
▶︎ 1食あたり 約266円だよ！
コンビニと比較してみた
FruOatsとコンビニでの朝食を比較してみました！
FruOatsだと1食3枚 → 10日分 1食あたり 約266円
コンビニ朝食だと菓子パン＋コーヒー →400〜500円
さらに
✔ 食物繊維たっぷり
✔ グルテンフリー
✔ ヴィーガン対応
と考えると、健康的だしコスパも悪くないのかなと感じました！
FruOatsは買い？のメリット・デメリットをまとめてみた
FruOatsは買いなのか、メリットとデメリットをまとめてみました！買おうかなと迷っている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
味の種類は豊富ですが、クッキーなので毎日だと飽きちゃうかも。ささっと気軽に食べられるので、忙しい日などに取り入れるのがおすすめです。
ただ味は、小麦粉不使用、ヴィーガン認定とは思えないほど美味しい♡素材にもこだわっていて3枚でバナナ10本分の食物繊維を摂取できる ので、食物繊維が不足してるなと感じている方にもおすすめです。
実際に私もスッキリ感を感じられたので、腸活にも◎ パッケージが可愛いので、健康志向な方へのプレゼントにもおすすめです。
FruOats購入前によくある質問
FruOats購入前によくある質問をまとめてみました！ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
FruOats(フルオーツ)クッキーはどこに売ってる？
基本的には公式サイトでの通販購入になります。スーパーやコンビニでの市販は現在ありません。定期便が最もお得です。
定期便は解約できる？
次回発送日前までに手続きをすれば解約可能です。詳細は公式サイトをご確認ください。
カロリーは高い？
1枚あたり50kcal前後。3枚食べても一般的な菓子パンと比べると低めで、食物繊維が豊富なため満腹感があります。
まとめ｜FruOatsはグルテンフリー&ヴィーガン認定とは思えない美味しさ♡
FruOats(フルオーツ)クッキーは、小麦粉不使用とは思えない美味しさ！チアシードやアマニなどのスーパーフードもたっぷり入っているのに、普通のお菓子以上の美味しさでとっても食べやすかったです♡
3枚でしっかり満腹感もあり、栄養価も高いので健康志向の方やダイエット中の方にもおすすめ！ 食物繊維が豊富なので腸活にもおすすめです。
毎日じゃなくても、「忙しい日の朝」や「罪悪感のないおやつ」としてかなり優秀！定期便なら20%オフでいつでも解約できる ので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
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