【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？やり方や頻度、安全性も徹底解説
どうも！ぱんつねずみ（@pantunezumi）です🐭
今回は、RIZAPが作ったコンビニジムチョコザップに10月から順次導入されている「セルフホワイトニング*」を実際に使ってみた感想をご紹介していきます。
月額2980円（税込み3278円）で、ホワイトニングの他にマシンやエステ、脱毛などなど全て使い放題♪チョコザップのセルフホワイトニング*が気になっている方はぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
▼月額2,980円（税込み3,278円）で使い放題！詳細はこちら
*ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングとは？ホワイトニングの種類と効果も徹底解説
まず最初に、ホワイトニングの施術には大きく分けて3種類あります。
| 施術名 | 内容 | 金額 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|---|
| オフィスホワイトニング | クリニックへ行き院内で歯科医師・歯科衛生士によるカウンセリングを受けたあと、施術を行う形のホワイトニングです。 一般的な所要時間は施術完了まで約1〜2時間程度です。 | 1回約10,000〜70,000円程度が目安 | ・歯科医師・歯科衛生士にしか取り扱いのできない、高濃度の過酸化水素を含む薬剤を使用 ・歯本来の色以上の白さを目指すことが可能 | ・時間がかかる ・金額が高い ・クリニックへ通う必要がある |
| ホームホワイトニング | マウスピースにホワイトニング薬剤を塗り、歯に装着して時間をおき、歯の着色を分解していく方法です。何度か繰り返すことで、歯を白くしていきます。歯科医院で処方してもらうほか、ドラッグストアなどで市販のキットを購入することもできます。 | マウスピース制作 目安：約15,000円〜40,000円程 ホワイトニング用薬剤の費用 目安：約5,000円～10,000円程 | ・場所や時間を問わず行うことができる | ・自分で行う必要がある |
| セルフホワイトニング | セルフホワイトニングサロンや専門店へ行き、店内の設備・道具を使用し、スタッフからの説明を受け（または説明書などの案内ツールを読んで）自分自身の手でケアを行います。 | 1回あたりの金額目安は約2,000円〜5,000円前後 | ・価格が安い ・刺激が弱い ・ケアにより歯を着色前の本来の色に戻すことを目指せる ・表面についたステイン汚れに◎ | ・オフィスホワイトニングのように歯の内部を漂白することはできない |
セルフホワイトニング*では、オフィスホワイトニングとは違い過酸化水素を含む薬剤の使用は禁じられているので、刺激が少なくセルフで簡単にケアすることができます。
ただ、その分ケアできるのは表面についたステイン汚れのみ。加齢による黄ばみが目立たない方や、飲食やタバコなどの習慣により歯が着色（色戻り）しやすい方、既にオフィスホワイトニングなどで白くした後で、表面についたステイン汚れのみが気になるという方のメンテナンスにおすすめです。
チョコザップは、セルフホワイトニング*♪週1回通ったとしても月額2980円（税込み3278円）でジムやエステも利用できるから圧倒的コスパ！
*ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？実際に予約してみた
チョコザップのホワイトニングを利用する際は、まずチョコザップアプリから予約する必要があります。
チョコザップのアプリを開いたら、「店舗サービスの予約」をタップ。行きたい店舗をセレクトしたら「ジムエステなどの予約」をタップします。
すると、上記のような画面が表示されるので行きたい時間を選択し、プランで予約するをタップしたら予約完了です♪
予約できないとの口コミもあったけど、私の最寄りの店舗は空きが多くスムーズに予約できました！マッサージチェアやエステよりも予約が取りやすい印象です。
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？ルームをチェック
いつも通り会員証のQRコードをかざして、店内へ。ホワイトニングルームと書かれた扉があるので、そこを開けると、ホワイトニングマシン*がお出迎えしてくれます。
広さは、1.５畳くらいのスペース。そこに、ホワイトニングマシン*や台など置かれているので、エステルームなどより狭く感じました。
鍵付きの個室なので、人目を気にせずリラックスして施術できます。
セルフホワイトニング*に必要なものは、すべてルーム内に用意されています。
*ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる
▼チョコザップフレンドリー会員についてはこちら
「衛生面ってどうなのかな？」って心配だったんだけど、マウスオープナーや歯ブラシは全て個包装。安心して使えました。
ただマウスオープナーは使い捨てではなく、1人1つまで。1度使ったら持ち帰り、次からは持参式なのでそこだけ少し面倒で衛生面的にも気になりました。
ポリ袋しか用意されてないので、マウスピースを収納するようなケースを用意しておくのがおすすめです。
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？やり方を解説
ホワイトニングルームへ入ったら、実際に施術開始！壁には写真付きで、丁寧な説明書が貼られていました！初めてのセルフホワイトニング*でも、迷わずスムーズに行うことができそう♪
工程をまとめてみると、以下のようになっています。
1行程ずつ、実際にやってみた感想を交えながらご紹介していくね！
*ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる
▼月額2,980円（税込み3,278円）で使い放題！詳細はこちら
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？やり方を解説①オープナーを装着する
まず最初に、オープナーを袋から取り出して装着していきます。素材はプラスティックみたいな素材。
長い方を口の中に入れて、唇に引っかけるように装着します。少し力を入れると曲がってくれるので、簡単に装着することができました。
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？やり方を解説②歯の水分を拭き取りキシリトール配合歯磨剤を塗布する
ペーパータオルが用意されているので、それで歯の水分を拭き取ったら、歯ブラシとキシリトール配合歯磨剤 *甘味剤を用意します。（スプレータイプの店舗もあるようですが、この店舗はペーストでした！）
歯磨き粉としても使えるペーストなので、歯茎についてしまっても大丈夫です。
1袋全てブラシの上に乗せたら、歯全体に満遍なく塗布していきます。ブラシのヘッドが大きめなので、奥歯に塗るのがちょっと難しかったです。
味は、ミント系でスースーするので、スースーするのが苦手な方は要注意です。
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？やり方を解説③照射する
キシリトール配合歯磨剤 *甘味剤を歯全体に塗布したら、いよいよLEDを照射していきます。ホワイトニングマシン*は角度を調整できるので、椅子に座って自分の口元にあたるように調整します。
調整できたら、用意してあるサングラスをかけて照射開始。
照射方法は、電源を付けてスタートボタンを押すだけなのでとっても簡単！8分で消えるように初期設定されているので、スタートボタンを押したら、あとは消えるまで待つだけでOKです。
痛みなどは全然なくて、ちょっと口元がぽかぽかする程度。 ジェルネイルしている時と同じような感じです。
サングラスかけて、青いライトを照射してる写真がすごくSFっぽかった。
*ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？やり方を解説③オープナーを外して歯を磨く
照射が終わったらオープナーを外して、洗面所で歯磨きをします。ルーム内に水道はなくて、一度ルームから出て洗面所までいく必要があります。
歯磨きしたら口を一度すすいで、薬用液体歯磨を1袋口に含んでブラッシングした後、もう一度口をすすいだら終わりです。
1枠の制限時間20分でギリギリ終わりました！初回で撮影しながらだったこともあるので、2回目からは15分ぐらいでできそうです。
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？頻度と効果をチェック
ホワイトニングルームには、歯の色見本（シェードガイド）の写真も掲載されていました！「S2〜S40」まであって、S30前後はホワイトニング*をしていない日本人の平均的な色味。人から見て歯が黄色いと思われてしまう色味になっています。
ホワイトニング*で白い歯*を目指す場合は「S12〜S14」が目安です。
初めてホワイトニング*する方、歯の色が気になっている方は週に1〜2度の利用がおすすめだそう！S12〜S14ぐらいの色味になったら、その白さ*をキープするために、月2度通うのがおすすめ！
ここからは実際に照射した後の歯をお見せしていきます。歯のアップが映るので注意です。
*ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる
・
・
・
・
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？頻度と効果をチェック0回目
まず最初にこちらがホワイトニング*してない歯になります。今までの人生で一度もホワイトニング*したことはなくて、こんな感じ。
マウスピース矯正で歯並びが綺麗になってきたところなので、今度は歯の色が気になる。
チョコザップで気軽にホワイトニング*できて嬉しい！ちなみに、タバコは吸いません。ただ、コーヒーや紅茶ワインなど着色しやすいものが大好物です。
【口コミ】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？頻度と効果をチェック1回目
こちらがホワイトニング*1回目。3～4回で効果を実感できるという口コミが多くて「1回じゃ効果実感できないかな？」と思っていたのですが、前の写真と比較すると少し白く*なってて嬉しい♡
舌で触るとちゅるんと艶ががでて、コーティングされている感じもします。
1ヶ月は週１で通って、そのあとは1ヶ月に2回ホワイトニング*やっていこうと思います。しっかり2回ブラッシングすることになるから、その点もメリット多き♪
今後も経過を随時掲載していきますね！
※ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる
※個人の使用感に関する感想です。
▼月額2,980円（税込み3,278円）で使い放題！詳細はこちら
チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？みんなの口コミをチェック
※個人の使用感に関する感想です。
チョコザップのセルフホワイトニングは効果ない？向き不向きをチェック
チョコザップでセルフホワイトニングしてみた結果から、向き不向きをまとめてみました！チョコザップのセルフホワイトニングが気になっている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
セルフホワイトニング*では強い薬剤を使えないので、加齢による黄ばみが気になっている方には不向き。そういった方は、一度オフィスホワイトニングで白くしてもらい、それを維持する目的でチョコザップのセルフホワイトニング*に通うのがおすすめです。
ただ、他のセルフホワイトニングと比較しても圧倒的コスパ！月額2980円（税込み3278円）なので、月2回でも1回あたり1,639円。ジムやセルフエステなども使い放題なので、1回で元が取れちゃいます。
チョコザップは、運動やセルフエステのついでに、表面のステイン汚れを落とし歯本来の白さ*を取り戻したい方や歯の白さ*を維持したい方、口臭を予防したい方におすすめです。
コーヒーや紅茶を飲む方は、白くても定期的にケアしてあげるのがおすすめだよ！私も予防目的で通い続けたいと思います♪
*ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる
チョコザップセルフホワイトニングは気軽にホワイトニングしたい方におすすめ！
今回は、チョコザップでセルフホワイトニング*してみた感想やみんなの口コミや評判、やり方などをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか♪
チョコザップは全店舗通い放題なので、お休みの日はもちろん仕事の後や前など隙間時間で通うことができて◎セルフホワイトニング*も、初めてなのに簡単に行うことができました。
コーヒーや紅茶などにより歯の表面についたステイン汚れを落とし、白く*してくれる優れもの！歯が白く*なるとそれだけで清潔感がアップし笑顔も増えるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
*ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる
▼月額2,980円（税込み3,278円）で使い放題！詳細はこちら
▼この記事が少しでも「役に立ったな」と感じてくれた方は、画像↓をタッチしてぱんつねずみを応援してくれたらうれしいのです🐭♡▼
にほんブログ村
▼ツイッターもやっています。良かったらフォローしてくださいです♪🐭▼
またね！
